Cara Saya Cepat Tidur

Banyak orang kesulitan tidur karena banyak hal seperti stress, banyak urusan, dan masih banyak lagi. Nah, saya akan memberikan tips agar kita bisa cepat tidur hehe. Awalnya, jangan pikirkan hal yang tidak menyenangkan, pikirkanlah makanan. Maksud saya pikirkanlah hal yang menyenangkan menurut kita. Lalu posisinya harus nyaman agar mudah tidur. Selain itu, kita juga harus tidur di waktu yang sama setiap hari. Biasanya jika kita melakukan hal-hal yang saya beri tahu tadi, kita bisa tidur dengan nyenyak. Biasanya, saya tidur jam 11 malam karena sudah tidur siang selama 6 jam dengan menggunakan cara yang tadi di atas . 

Itu saja untuk hari ini. Terima Kasih.

-Daniel-