6 Langkah Ibu Menghadapi Anak Perempuan Menstruasi Pertama Kali

"Ma..mama..aku keluar darah" teriak anak perempuanku mengampiriku

"Seperti kakak ya ma" Katanya lagi

"Iya..sini..selamat ya sayang" Kupeluk erat dan ku ucapkan selamat

Terlihat raut wajahnya yang berbinar gembira, dia bangga bisa seperti kakaknya. Tamu yang ditunggu-tunggu.

Kebetulan anak pertamaku juga perempuan, sering anak perempuanku yang kedua ngobrol tentang sesuatu yang bersifat pribadi dan sering  melihat apa yang dilakukan kakaknya saat datang menstruasi

Setiap anak perempuan akan mengalami  menstruasi atau haid. Menstruasi  pertama bagi anak perempuan  menjadi tanda masuknya akil baligh, hal tersebut bisa datang mulai usia 9 tahun. 

Dalam hadist Nabi di sebutkan "Jika anak gadis telah mencapai umur 9 tahun, maka ia termasuk perempuan ( memasuki umur baligh). (HR. Tirmidzi).

Saya masih ingat pertama kali  mengalami menstruasi saat kelas 3 SMP, kira-kira usia sekitar  14 tahun, pada saat itu belum tahu apa yang harus dilakukan, namun ibuku dengan sabar membimbingku dan memberitahu apa yang harus dilakukan,  yang sebelumnya belum pernah mendengar informasi berkenaan dengan hal tersebut. Zaman itu hal tersebut dianggap tabu dibicarakan apabila anak perempuan belum mengalami menstruasi.

Pada zaman sekarang banyak sumber yang di dapatkan melalui media sosial dan media lainnya, sebagai orang tua terutama ibu harus peka terhadap mental dan emosi  mengahdapi anak yang tumbuh remaja.

6 LANGKAH IBU MENGHADAPI  ANAK PEREMPUAN MENSTRUASI PERTAMA KALI

1. UCAPKAN SELAMAT  MENGHILANGKAN RASA MALU DAN KETAKUTAN

Memeluk erat anak perempuan yang tumbuh menjadi gadis remaja, membuat hangat pelukan dan kasih sayang akan dirasakan sebagai bentuk perhatian dan kasihsayang.

Memberi ucapan selamat saat anak perempuan mengalami menstruasi pertama kali, biasa membuat bangga anak dan meyakinkan bahwa dirinya benar-benar telah pertanda  sempurna menjadi seorang wanita yang sudah memasuki akil baligh.

Rasa takut dan malu akan hilang saat kita menyambut kedatangan menstruasi pada anak perempuan penuh sukacita dan optimis.

Selain itu hubungan emosional antara ibu dan anak peremouannya akan semakin hangat dan dekat.

2.  SEDIAKAN PERLENGKAPAN PRIBADI

Perlengkapan  yang wajib tersedia saat menstruasi perlu di sediakan, paling tidak harus mempunyai stok saat datang menstruasi tiba-tiba, walaupun datang setiap bulan namun ada sebagian wanita yang tanggalnya tidak tepat setiap bulannya.

Ajak belanja perlengkapan pribadi wanita, pilihlah barang-barang yang dibutuhkan, serta jelaskan apa yang dibutuhkan misalnya pembalut, celana dalam dan lain sebagainya.

3. MENGINFORMASIKAN TENTANG KEBERSIHAN MENJAGA DIRI

Kebersihan saat menstruasi harus dijaga rutin, lebih intens lagi dibanding saat hari-hari biasa.

Beri pandangan tentang kebersihan diri, tidak seharusnya dipandang memalukan, kebersihan diri meliputi cara menggunakan pembalut, kapan perlu pergantian pembalut, bila bepergian apa yang harus dilakukan, bila ke sekolah apa yang perlu disiapkan, bagaimana cara membuang kotoran bekas yang sudah dipakai, apa yang perlu dihindari saat menstruasi dan banyak lagi hal-hal yang diperhatikan berkatan dengan menjaga kebersihan diri.

4. MENJELASKAN PERUBAHAN JASMANI

Pertumbuhan fisik anak mulai nampak di sebagaian tubuhnya, dengan berat badan yang semakin berisi, suara kadang juga berubah agak besar, kulit lebih kuat dan semakin kencang, buah dada yang nampak tumbuh membesar.

Jelaskan dan informasikan apa yang boleh dilakukan apa yang perlu dihindari.

5. MEMBATASI PERGAULAN

Ibu bisa menjadi orangtua, bisa menjadi sahabat tempat bercerita dan curahan hati, ajak ngorbrol agar tidak ada rasa canggung dengan ibunya dengan begitu suasana cair dan anak tanpa ditutup-tutupi akan bercerita dan mencurahkan isi hati mereka kepada Ibu.

Saat itulah waktu yang tepat untuk memberi pengetahuan dalam membatasi pergaulan dengan lawan jenis.

Sebagai seorang ibu harus lebih terbuka, jangan mendadak membuat peraturan yang ekstrem, bagaimanapun memasuki masa remaja adalah hal yang baru bagi anak.

Beri masukan tentag cara bersikap, cara menutup aurat, cara berpakaian namun jangan sampai anak meras terbebani dengan peraturan-peraturan yang ketat.

6. MENGAJARKAN CARA MANDI WAJIB

Dalam ajaran Islam sudah diajarkan tatacara mandi wajib, tidak sekedar mandi keramas saja, tentunya ada rukun dan syarat yang harus dilakukan.

Tata cara mandi Wajib :

a. Niat mandi wajib

b. Mencuci kedua tangan, agar terhindar dari najis

c. Membersihkan bagian tubh yang kotor teurtama bagian tempat keluarnya hadas besar

d. Mencuci kembali tangan setelah tangan membersihkan anggota badan

e. Berwudhu, urut dan tertib

f. Mengguyur kepala di mulai dari sebelah kanan tiga kali dan mengurai rambut serta menyiang-nyiangi rambut supaya hilang kotoran yang menempel

g. Membasahi seluru tubuh

h. Menyemurnakan mandi seperti amndi biasa sampai bersih dengan menggunakan sampo dan sabun mandi

Sumber : Lengkap! Ini Tata Cara Mandi Wajib yang Benar dan Doanya - Suara Surakarta