Mohon tunggu...
Damar Heru Saputra
Damar Heru Saputra Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Fotography

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Manfaat Susu Kedelai

8 Agustus 2022   22:34 Diperbarui: 8 Agustus 2022   22:46 299
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Apa manfaat Susu Kedelai?

susu kedelai adalah minuman yang kaya akan nutrisi dan baik untuk kesahatan diri anda. Susu kedelai memiliki beberapa manfaat, Berikut manfaat dari susu kedelai.

1. Membantu pertumbuhan

 Manfaat pertama susu kedelai adalah membantu pertumbuhan si kecil, Susu kedelai bisa membantu pertumbuhan si kecil pada masa pertumbuhan agar cepat membantu pertumbuhan. Karna susu kedelai juga megandung protein yang banyak.

sumber : pixabay.com
sumber : pixabay.com

2. Membantu Menurunkan Kolestrol

Susu Kedelai juga bermanfaat untuk menurunkan kolestrol. Asam Amino dan Isofalvon yang ada di dalam susu kedelai mempunyai fungsi menurunkan kolestrol dalam darah anda.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi kalian yang sedang program diet kalian bisa mengkonsumsi susu kedelai untuk membantu program diet kalian.  Untuk mencegah obesitas di karenakan susu kedelai mengandung protein yang tinggi.

4.  Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Selain membantu menurunkan berat badan, susu kedelai juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. Terutama terhadap anak anak.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun