Manfaat Renang di Laut bagi Kesehatan

Komunitas Pecinta Renang, Itulah "Gustalcom" alias Gusung Tallang Community. Anggotanya ternyata bukan orang biasa.

Simak siapa saja anggotanya, dan apa saja aktivitasnya. Ada banyak jenis olah raga yang bisa membuat orang menjadi sehat, asalkan tentu saja rutin berolahraga dengan menjaga pola makan dan istirahat yang cukup.

Jenis olah raga dari yang sifatnya ringan hingga yang berat. Dari yang memerlukan biaya dan modal besar untuk beli alat penunjangnya, hingga peralatan yang murah dan seadanya.

Baca juga: Nikmatnya Puasa di Atas Kapal Laut

Salah satu olah raga yang belakangan banyak diminati, adalah jenis olah raga berenang. Uniknya komunitas pecinta renang ini umumnya adalah berusia lanjut.

Selain itu, anggota komunitas ini juga unik. Karena mereka datang dari berbagai profesi. Dari pengusaha, mantan pegawai TVRI, dosen, guru besar dan civitas akademika.

Kenapa mereka memilih olah raga renang dari pada jenis olah raga lain, juga peminat dari manusia lanjut usia (manula), berkeluarga dan pasangan suami istri? 

Ini alasan dari aspek pengobatan yang disampaikan oleh Prof Gemini Alam, guru besar Universitas Hasanuddin (Unhas), apoteker, dan mantan Dekan Fakultas Farmasi.

Baca juga: Susah Sinyal di Tengah Laut, Begini Rasanya!

"Selain faktor usia, berenang di air laut yang mengandung garam itu, bisa merelaksasi otot, disamping bisa menjaga keseimbangan tubuh," kata Prof Alam.

Bersama Prof Gemini Alam (kiri) naik perahu motor menuju Pulau Gusung (foto dok Nur Terbit)

*****