Perlunya dibangun juga rasa kesadaran akan perlunya latihan atau olahraga, dalam hidup kita, sehingga, baik secara jasmani, maupun rohani kita, setelah kita menjalani 2E diatas, maka hidup kita akan menjadi lebih sehat, lebih baik dan pastinya menjadi lebih bahagia.Â
Lalu yang terakhir, betapa pentingnya, untuk kita selalu menjaga Hati kita, agar hati kita selalu mendapatkan input atau masukan yan baik, sehingga membuat kita mendapatkan pengaruh positif atau pemikiran yang positif, sehingga membawa dampak yang baik bagi hidup kita, dan membuat hidup kita menjadi sehat dan bahagia.Â
Salam sejahtera, buat semua para pembaca. Salam Sehat dan bahagia selalu.
Â