Insomnia
Sakit kepala
Kesehatan Mental
-
Perubahan perilaku
Depresi
Mudah tersinggung
Sulit mengendalikan emosi
Kecemasan
Tidak bisa dipungkiri, saat ini kita semua hidup di tengah kemajuan teknologi informasi, yang menuntut kita dapat menguasai gadget, termasuk kegiatan belajar mengajar. Anak-anak SD (sekolah dasar) sudah mulai menggunakan gadget untuk kegiatan belajar mereka di masa pandemi Covid-19 saat ini.
Yang harus kita lakukan saat ini adalah sadar akan bahaya gadget tersebut, sehingga bijak dalam menggunakannya. Diperlukan kesadaran penuh orang tua dalam membatasi penggunaan gadget pada anak-anak. Dimana orang tua harus aktif untuk menyelingi kegiatan-kegiatan yang sekiranya membuat anak sedikit lupa dengan gadget yang dimilikinya. Seperti mengajak olahraga, rekreasi, dan bermain bersama teman sebayanya.
Masa kini Gadget memang harus dikuasai, namun jangan sampai kecanduan dan berlebihan. Seperti ungkapan pepatah yang sudah tidak asing lagi ditelinga kita semua, yaitu lebih baik mencegah, daripada mengobati.
