Menjaga kesehatan mata tentu dilakukan tidak hanya dari luar namun juga dari dalam, contohnya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A.
- Mengatur pandangan mata
Dalam belajar melihat leptop dang gedged merupakan pandangan secara dekat, jika dilakukan secara terus menerus makan lama-kelamaan iris mata akan terbiasa membesar dan akan susah dalam mengecil. Tentu hal ini dapat menyebabkan mata sulit melihat objek dari jarak jau. Untuk mrnghindari hal ini maka kita harus melakukan pandangan dari jarak dekat dan jarak jauh
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
