1. Detox media sosial sejenak
Tidak apa-apa untuk tidak membuka media sosial selama beberapa hari. Disiplin untuk tidak membuka sosial media sesuai waktu yang ditentukan.Â
2. Merefleksikan diri
Saat sedang sendiri tanpa gangguan, bisa digunakan untuk merefleksikan diri sendiri. Waktu ini adalah waktu yang pas digunakan untuk merefleksikan tujuan hidup, apa saja yang harus dicapai untuk mencapai tujuan itu.
3. Mencari kegiatan yang lebih bermanfaat
Bisa mengembangkan keterampilan yang selama ini kamu tidak punya waktu untuk itu. Hal-hal seperti berolahraga atau melakukan hobi lainnya akan efektif untuk mengurangi intensitas bermain sosial media.Â
Dunia internet yang terus berkembang tentunya membawa dampak positif bagi semua manusia di seluruh bumi namun memang tidak dipungkiri bahwa itu menjadi tekanan tersendiri.Â
Tekanan untuk menjadi seseorang cantik agar dipandang, tekanan untuk menjadi seseorang yang memiliki kebebasan finansial sedini mungkin. Setiap dirimu pergi kemana saja pasti ada saja tekanan yang kamu alami, itulah hidup.Â
Bagaimanapun, bersikap bijaklah dengan sosial media. Sadari bahwa hidup mereka memiliki standar tersendiri yang tidak bisa disamakan dengan dirimu.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H