Bagaimana anak usia dini belajar mengatur emosi? Memahami proses dan tahap perkembangan

3. Latihan Mindfulness

• Latihan ini bisa dilakukan dengan cara mengajarkan anak untuk fokus pada situasi saat ini dan memperhatikan pikiran, perasan, dan sensasi dari tubuh mereka tanpa menghakimi. Dengan latihan mindfulness seperti ini dapat membantu anak untuk menenangkan pikiran dan emosi mereka.

Daftar Pustaka

Faudillah, A. N., Khadijah, K., Putri, H. A., Munthe, A. F., & Ramdhani, A. S. (2024). Peran Guru Dalam Mengembangkan Kecerdasan Emosional Pada Anak. Ami: Jurnal Pendidikan Dan Riset, 2(1), 13--18.

JASMINE, K. (2014). Regulasi emosi. Definisi Regulasi Emosi, 9--24.

Karisma, W. T., Prasetiyawati, D., & Karmila, M. (2020). Peran Orangtua Dalam Menstimulasi Pengelolaan Emosi Anak Usia Dini. PAUDIA: Jurnal Penelitian Dalam Bidang Pendidikan Anak Usia Dini, 9(1), 94--102.

Rahiem, M. D. H. (2023). Orang Tua dan Regulasi Emosi Anak Usia Dini. Aulad: Journal on Early Childhood, 6(1), 40--50. https://doi.org/10.31004/aulad.v6i1.441