Pasien yang terinfeksi virus corona terus meningkat secara drastis dan semakin memberi dampak besar bagi seluruh masyarakat Indonesia. Penambahan jumlah pasien pun terus terjadi dan makin merajalela.Â
Karena itu, ada beberapa upaya pemerintah yang harus diterapkan oleh masyarakat Indonesia, salah satunya adalah anjuran untuk melakukan kerja di rumah atau yang sering disebut Work From Home (WFH).Â
Anjuran untuk melakukan aktivitas dan kerja dari rumah ini secara langsung disampaikan pertama kali oleh Presiden Indonesia, Bapak Joko Widodo.Â
"Dengan kondisi saat ini, saatnya kita kerja dari rumah, belajar dari rumah, ibadah di rumah. Inilah saatnya bekerja bersama-sama, saling tolong-menolong dan bersatu padu, gotong royong," ujar Bapak Jokowi dalam konferensi pers di Istana Bogor, Minggu (15/3/2020).Â
Langkah ini diambil untuk mengurangi aktivitas di luar rumah sehingga pemerintah bisa menangani pandemi Covid-19 lebih maksimal. Sejumlah instansi atau perusahaan di Jakarta, dan kota-kota lainnya pun segera menerapkan aturan WFH untuk mengurangi potensi penyebaran virus corona.Â
WFH yang dianggap akan berlangsung seperti saat kerja di kantor atau Work From Office (WFO), memang terdengar sangat menyenangkan. Kamu tak perlu bangun pagi, mandi, lalu berdesak-desakan di dalam transportasi umum.
Namun faktanya, WFH justru memberi dampak tersendiri lagi bagi para karyawan yang menjalankannya, lantaran godaan bekerja di rumah yang jauh lebih besar. Apalagi kalau bukan godaan untuk bermalas-malasan di tempat tidur.
Meski begitu, kamu harus bisa melawan rasa malas dan membuktikan bahwa WFH tetap berjalan dangan baik, hingga semua pekerjaan kantor dapat terselesaikan dengan baik. Berikut ini ada 5 tips ampuh agar kamu tetap produktif saat WFH.
Membuat To Do List
Tips WFH agar tetap produktif berikutnya adalah dengan membuat To Do List atau daftar pekerjaan yang akan kamu kerjakan di hari tersebut. Kamu bisa menulis daftar pekerjaan atau target pekerjaan yang ingin diselesaikan dalam satu hari, satu minggu, bahkan satu bulan.
Dengan membuat target kerja harian, kamu dapat memilih pekerjaan mana yang harus diprioritaskan terlebih dahulu. To Do List juga dapat membantu kamu mengecek sejauh mana progress kamu dalam menyelesaikan pekerjaan tersebut.
Menentukan jam kerja
Meski bekerja dari rumah, tetapi sebaiknya kamu juga menentukan jam kerja. Hal ini berguna untuk mendisiplinkan diri agar bisa on time mengerjakan pekerjaan sesuai waktu.
Jika ingin lebih produktif, bekerja di pagi hari adalah waktu yang tepat. Karena di pagi hari, otak kamu masih lebih segar dan masih bersemangat untuk melakukan banyak hal. Jika tidak, bekerjalah sesuai dengan jam kantor, seperti yang diterapkan oleh tempat kamu bekerja, misalnya pukul 08:00-17:00.
Mandi dan sarapan sebelum mulai bekerja
Meski kamu bisa bekerja dari rumah, jangan lewatkan mandi dan sarapan terlebih dahulu. Sama seperti hendak bekerja ke kantor, mandi di pagi hari dapat membantu menyegarkan tubuh sehingga lebih siap untuk bekerja.
Begitu juga dengan sarapan. Asupan makanan yang bernutrisi akan membuat tubuhmu lebih berenergi untuk memulai aktivitas. Karena itu, perbanyaklah konsumsi makanan yang dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus, seperti alpukat, pisang, sayur bayam, ikan, dan telur.
Siapkan ruang khusus untuk WFH
Tempat yang tepat dan nyaman itu berpengaruh ke produktivitas kerja kamu. Karena itu, siapkan tempat yang nyaman, dan tenang agar bisa fokus dengan pekerjaanmu. Kamu bisa menentukan sendiri mau kerja di kamar atau ruangan lainnya.Â
Selain ruangan, kamu perlu juga punya kursi, meja dan laptop untuk menunjang pekerjaanmu. Sediakan juga botol air minum di dekatmu, camilan ringan dan earphone yang bisa membuatmu tidak suntuk selama bekerja.Â
Membuat kesepakatan dengan orang rumah
Mendapat distraction dari orang rumah saat WFH memang tak bisa dipungkiri. Entah dari anak, suami, istri, atau orang tua kita. Oleh karena itu, untuk meminimalisir distraction yang ada, sebaiknya kamu membuat kesepakatan terlebih dahulu dengan keluarga agar tidak mengganggu kamu saat sedang bekerja.
Kamu bisa memilih untuk bekerja di ruangan tertentu dan meminta untuk tidak diganggu selama jam kerja masih berlangsung. Bagi kamu yang memiliki anak kecil, kamu bisa bekerja dan bersembunyi di ruangan tertentu agar anak kamu tidak menyadari keberadaan kamu di rumah.Â
Akhir kata
Walau terkadang Work From Home membuat kamu merasa malas, tapi jangan biarkan sampai berlarut-larut. Segera lakukan beberapa tips di atas agar kamu tetap produktif dan nyaman bekerja di rumah.
Selain itu, pastikan dirimu untuk tetap konsumsi makanan sehat serta berolahraga juga, demi meningkatkan imunitas tubuh di saat pandemi Covid-19 seperti saat ini.
Jangan lupa untuk selalu menggunakan masker dan jaga protokol kesehatan jika hendak bepergian keluar rumah. Karena dengan begitu, secara tidak langsung kita pun turut membantu pemerintah dalam upaya memutuskan rantai virus corona.
Jakarta, 2021.
Christie Stephanie Kalangie.
