Oktober dan Isu Kesehatan Mental

Ketika kita merasa lelah secara fisik dan mental karena begitu banyak ujian dan cobaan yang datang secara bertubi-tubi, kembalilah bersyukur dan menilik kebelakangan mengenai perjalanan panjang yang sudah kita tempuh hingga sampai pada titik ini. Lalu melihat ke bawah, apakah orang-orang di luar sana sudah lebih beruntung daripada kita saat ini?

Mari kita menyongsong hari demi hari, bulan demi bulan, serta tahun demi tahun kedepan dengan pembelajaran berarti di bulan ini. Jangan tenggelam dalam ketakutan, kekhawatiran, ataupun penyesalan di masa lalu. Milikilah keberanian untuk menerima masa lalu dan percaya bahwa masa depan kita menunggu dengan akhir yang indah. Berhenti membandingkan hidup kita dengan hidup orang lain karena setiap manusia punya porsi berkatnya masing-masing.

Jakarta, 2019.

Christie Stephanie Kalangie