Mohon tunggu...
Chriche Angelina
Chriche Angelina Mohon Tunggu... Lainnya - ASN dan Penulis Blog

certified menghadapi narsistik.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Menghadapi Fase Discard Oleh Sahabat Narsistik Dengan Tenang

19 Desember 2024   15:24 Diperbarui: 19 Desember 2024   17:07 86
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Walau pada praktiknya, empath dan super empath sudahlah pasti berbuat baik seadanya, namun diharapkan pengalaman discard, membuat kita lebih bijak dalam memilah-milah teman dekat dan siapa yang pantas diberi kebaikan olehmu. Apalagi kecenderungan siklus pertemanan dengan narsistik adalah buang-ambil lagi dengan segala cara-buang lagi.

Mungkin juga, sahabat narsisitik akan bercerita kejelekan-kejelekan dirimu atau ketidak becusan dirimu, yang sebagian besar adalah argumen manipulasi yang mengada-ada dari kebencian dirinya sendiri yang tak mampu mengontrol dirimu dan memanfaatkanmu lagi, supaya terbentuk kelompok untuk membenci dirimu. Maka, tetaplah lakukan hal-hal seperti biasa. Tetaplah baik, ramah dan bersahaja.

Bersikap Seperti Biasa Tidak Terjadi Apa-Apa

Beraktivitaslah seperti biasa seperti tidak pernah terjadi apa-apa, sama sekali, lupakan kebaikannya dan pastikan kamu sudah membalasnya. Ikhlaskan semua yang terjadi, perbanyak doa malam dan meditasi untuk pembersihan diri dari pikiran-pikiran negatif dan segala penyesalan.

Belajar Tentang Ilmu Anti Manipulasi Narsisitik

Agar tidak menjadi korban manipulasi emosional dalam segala jenis hubungan selanjutnya, kamu disarankan mengikuti webinar dan segala pembelajaran tentang narsisitik dan Dark Triad lainnya. Jangan biarkan dirimu terperangkap dalam hubungan yang sudah pasti merugikan dirimu baik fisik, mental, dan materiil. Jadilah empath dan super empath yang teredukasi yang ditakuti oleh narsisitik yang bahkan  berurusan denganmu pun saja mereka sudah segan.

Tahap tertingginya adalah spiritual awakening. Selamat melakukan perjalanan.

Semoga bermanfaat :)

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun