Ada kalimat yang pernah membuat saya berhenti sejenak dan berpikir, "Apa-apaan ini?" Kalimat itu adalah: "Semakin kita gila, semakin bahagia." Awalnya saya menganggapnya sebagai lelucon khas teman yang terlalu sering begadang. Tapi semakin saya renungkan, semakin terasa bahwa kalimat ini mengandung kebenaran yang, meski terdengar aneh, sangat relevan dengan hidup kita.
Mari kita buktikan: apakah benar semakin "gila," seseorang bisa semakin bahagia? Jangan buru-buru melapor ke psikiater dulu---kita akan membahasnya dari sudut pandang narasi, data, dan analisis kritis, lengkap dengan humor yang semoga membuat Anda tersenyum.
Gila dalam Arti yang Berbeda
Sebelum kita melangkah lebih jauh, mari kita perjelas dulu apa yang dimaksud dengan "gila." Dalam konteks ini, kita bukan bicara tentang gangguan mental serius, tetapi lebih kepada keberanian untuk menjadi out of the box, melakukan sesuatu yang tidak biasa, atau bahkan melawan norma-norma yang selama ini membatasi diri kita.
Contohnya? Ada teman saya yang tiba-tiba memutuskan untuk berhenti dari pekerjaannya yang mapan di kantor dan mulai berjualan tahu bakso di pinggir jalan. Awalnya, semua orang mencibir: "Gila banget, kan?!" Tapi, enam bulan kemudian, dia justru lebih bahagia, punya waktu lebih banyak untuk keluarga, dan tabungannya lebih tebal dibandingkan saat jadi karyawan kantoran.
Ada banyak contoh serupa di dunia. Elon Musk, misalnya, dianggap "gila" ketika berani merancang mobil listrik dengan Tesla. Orang-orang sempat meragukan idenya. Sekarang? Dia adalah salah satu orang terkaya di dunia. Gila? Mungkin. Bahagia? Hampir pasti.
Data dan Fakta: Apa Hubungan "Kegilaan" dengan Kebahagiaan?
Mari kita masuk ke ranah data. Sebuah studi dari University of California mengungkapkan bahwa orang yang bersedia mengambil risiko atau mencoba hal baru cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi. Mengapa? Karena keberanian untuk keluar dari zona nyaman memicu hormon dopamin, zat kimia di otak yang berkaitan dengan rasa bahagia.
Hal ini juga didukung oleh survei dari Journal of Positive Psychology yang menemukan bahwa orang yang melakukan aktivitas spontan atau "gila-gilaan" seperti mendaki gunung tanpa rencana matang, menari di tengah hujan, atau mempelajari hobi baru cenderung merasa lebih puas dengan hidupnya. Aktivitas-aktivitas ini membuat mereka merasa hidup, bukan sekadar menjalani rutinitas harian yang membosankan.
Namun, bukan berarti "kegilaan" ini tanpa risiko. Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi dalam teorinya tentang flow menjelaskan bahwa kebahagiaan tertinggi terjadi ketika seseorang berada dalam kondisi keterlibatan penuh pada aktivitas yang dia lakukan. Tapi ada catatan: aktivitas itu harus cukup menantang, namun tetap berada dalam kemampuan kita. Kalau "gila"-nya terlalu ekstrem---misalnya, tiba-tiba ingin melompat dari pesawat tanpa parasut---yang terjadi bukan kebahagiaan, melainkan potensi masuk berita kriminal.
