Ada beberapa orang yang juga gemuk karena tertekan dengan stereotipe orang lain ke dirinya sehingga dia malah ingin melakukan sebaliknya yang di tekankan ke dirinya.
- Adanya faktor jenuh
Jarang sekali terjadi, tapi banyak juga orang yang sedang jenuh dan bingung ingin melakukan aktivitas apa sehingga berakhir nonton atau aktivitas lain dibarengi dengan ngemil makanan.
Lalu apa saja sih kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengurangi berat badan agar kita tidak insecure, yakni:
1. Olahraga
2. Mempunyai tekad yang kuat
3. Optimis
4. Mencintai diri sendiri terlebih dulu
5. Membeli baju yang pas untuk badan
https://nannisa7.blogspot.com/https://nannisa7.blogspot.com/
Beberapa poin penting yang harus kita terapkan kediri sendiri agar tidak insecure adalah :
1. Kita harus mencintai diri kita sendiri apapun bentuk tubuh kita.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!