Mohon tunggu...
Chilya A
Chilya A Mohon Tunggu... Lainnya - Setiap jiwa yang dilahirkan membawa kebermanfaatan

dunia tempatnya berjuang, lelah ya istirahat

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Menusuk Hidung, Mengkudu Ternyata Memiliki Sejuta Manfaat

15 November 2020   11:05 Diperbarui: 18 November 2020   16:09 182
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Mengkudu atau pace merupakan buah berwarna hijau yang banyak ditemukan di Australia, India, dan Asia Tenggara termasuk Indonesia. Pertama kali saat mengetahui mengkudu, orang pasti akan terkejut akan bau yang sangat menyengat dan bisa dibilang baunya sampai menusuk hidung.

Buah mengkudu memang mempunyai aroma khas yang tak banyak orang menyukainya. Mengkudu juga tidak memiliki penampilan yang cantik, seperti buah-buahan pada umumnya. Namun, sebagian orang meyakini bahwa banyak manfaat yang terkandung dalam buah mengkudu.

Berikut ini manfaat yang terkandung dalam buah mengkudu, terutama bagi kesehatan tubuh manusia.

1. Membantu menjaga kesehatan kulit

Pexels/Francesca Zama
Pexels/Francesca Zama

Mengkudu adalah buah yang mengandung vitamin C, zat aktif antrakuinon, dan kaya antioksidan. Kandungan yang terdapat dalam buah ini mampu membantu penyembuhan kerusakan kulit, menjaga sel kulit, dapat mencegah keriput, dan untuk kecantikan wajah.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

health.kompas.com
health.kompas.com

Buah mengkudu dapat diolah menjadi minuman jus. Mengonsumsi 330 ml mengkudu setiap harinya dapat meningkatkan aktivitas kekebalan tubuh.

3. Mencegah Kanker

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun