Hoy AIESEC, What's Up?
Acara HealMe! 2024 dimulai dengan sambutan hangat dan meriah. Pada pembukaan ini, peserta diperkenalkan dengan tujuan acara dan diberikan pemahaman mendalam mengenai SDG 2 dan 3. Aktivitas pembentukan tim yang menyenangkan mempererat hubungan antar peserta sejak hari pertama, menciptakan suasana kebersamaan yang solid.
Sesi NourishU!, dipandu oleh Jennifer Vidya, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, membagikan wawasan berharga tentang pentingnya nutrisi yang baik, diet seimbang, dan tips praktis untuk pola makan sehat. Peserta tidak hanya mempelajari teori, tetapi juga mendapatkan saran praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam sesi Speak Now, Muhammad Ghaza Abyan, Presiden ShARE IPB University Batch 2 dan mahasiswa Media dan Komunikasi Digital, membantu peserta meningkatkan keterampilan berbicara di depan umum. Dengan pendekatan teori dan praktik, peserta berhasil membangun kepercayaan diri dan keterampilan komunikasi yang efektif, mempersiapkan mereka untuk berbicara dengan percaya diri di berbagai kesempatan.
Sesi Mind Matters, dipandu oleh Putu Rarasati dari Universitas Padjadjaran, mengeksplorasi aspek penting dari kesehatan mental. Peserta diajarkan teknik manajemen stres dan diberikan wawasan mendalam mengenai pentingnya kesejahteraan mental. Diskusi dan latihan mindfulness membantu peserta mengelola tekanan hidup dan meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.
Belinda Azzahra memberikan panduan praktis dalam sesi Work-Life Balance mengenai cara mengelola waktu secara efisien dan mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Sesi ini membantu peserta merumuskan strategi untuk menghindari kelelahan dan menjaga kesejahteraan pribadi sambil meningkatkan produktivitas.
Sesi LC2LC menawarkan kesempatan berharga bagi peserta untuk terhubung dengan pemuda dari berbagai cabang AIESEC di seluruh Indonesia. Melalui diskusi, pertukaran ide, dan berbagi pengalaman, peserta memperluas perspektif mereka dan memperkuat jaringan mereka, mendukung perkembangan pribadi dan profesional mereka.
Pada sesi International Networking, peserta memiliki kesempatan berharga untuk berinteraksi dengan pemuda dari berbagai negara yang tergabung dalam jaringan global AIESEC, termasuk Mongolia, Kamboja, dan Sri Lanka. Melalui pertukaran budaya ini, peserta dapat memperluas wawasan mereka mengenai berbagai latar belakang dan perspektif internasional. Aktivitas ini tidak hanya memperkaya pengetahuan mereka tentang praktik dan tradisi dari belahan dunia lain, tetapi juga mendorong terbentuknya kolaborasi internasional yang dapat bermanfaat untuk pengembangan pribadi dan profesional mereka di masa depan.
Pada tanggal 25 Juli, peserta melakukan kunjungan ke PT Ajinomoto Indonesia Karawang Factory, di mana mereka mendapatkan pemahaman mendalam mengenai industri makanan dan minuman. Selama kunjungan ini, peserta memiliki kesempatan untuk menyaksikan secara langsung proses produksi dan sistem manajemen kualitas yang diterapkan oleh perusahaan. Mereka juga berdiskusi dengan para profesional industri yang berbagi pengalaman dan wawasan berharga tentang berbagai aspek yang berkaitan dengan produksi dan pengelolaan kualitas produk.
Di Taman Hutan Kota IPB, peserta menikmati sesi Zenzone dalam suasana yang tenang dan menenangkan. Sesi ini dirancang untuk mendukung pembelajaran tentang kesehatan mental dengan menyediakan lingkungan yang kondusif. Peserta mengikuti latihan mindfulness yang bertujuan membantu mereka mengelola stres dan menjaga kesejahteraan mental. Diskusi interaktif selama sesi ini berfokus pada teknik dan strategi untuk menghadapi tekanan hidup, serta memperbaiki kualitas hidup secara keseluruhan dalam setting yang damai.
Dalam kegiatan Nutriforce, delegasi terlibat aktif dalam kampanye gaya hidup sehat dengan memberikan pelajaran di SMAN 1 Dramaga, Bogor. Inisiatif ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran di kalangan siswa mengenai pentingnya nutrisi dan gaya hidup sehat. Melalui interaksi langsung dengan siswa, delegasi berhasil menyebarluaskan pengetahuan dan mendorong perubahan positif dalam kebiasaan makan dan gaya hidup sehat sejak usia dini.
Kompetisi Nutrichef Battle di Taman Hutan Kota memungkinkan peserta menunjukkan keterampilan mereka dalam menyiapkan makanan sehat dan bergizi. Acara ini merayakan kreativitas kuliner sambil mempromosikan kebiasaan makan sehat di kalangan peserta. HealMe! 2024 diakhiri dengan upacara penutupan yang meriah, mencakup evaluasi akhir proyek, pertunjukan khusus, dan pemberian penghargaan kepada peserta berprestasi. Momen ini merayakan pencapaian semua pihak yang terlibat dan memberikan kesan positif yang mendalam bagi setiap peserta.
Kami mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada semua peserta, pembicara, penyelenggara, dan mitra yang telah berkontribusi pada kesuksesan HealMe! 2024. Bersama, kami telah menciptakan momen berharga yang tidak hanya mendorong gaya hidup sehat tetapi juga berkontribusi pada pembangunan berkelanjutan.
