Secara singkat, yap. Sleepwalking itu beneran.
Sleepwalking, atau lebih dikenal sebagai somnambulism, adalah suatu kondisi dimana seseorang yang sedang tidur dapat melakukan aktivitas yang hanya dapat dilakukan oleh orang yang sadar.
Biasanya kondisi ini lebih sering ditemukan di anak-anak daripada orang dewasa. Tapi biasanya anak-anak tidak mengalami sleepwalking lagi saat mulai beranjak remaja atau dewasa. Namun terkadang, orang dewasa juga dapat mengalami sleepwalking.
Apa penyebab sleepwalking?
Bahkan para ahli pun tidak yakin mengapa sleepwalking bisa terjadi. Jadi untuk sementara karena masih anak-anak atau genetik. Katanya, orang putih memiliki risiko yang lebih tinggi.
Namun, ada beberapa faktor yang mungkin dapat menyebabkan sleepwalking, yaitu :
- Kurang tidur
Orang-orang yang kurang tidur, memiliki peluang yang lebih besar untuk melakukan sleepwalking
- Alkohol
Minum alkohol sebelum tidur dapat mempengaruhi caramu tidur
- Kesehatan Mental
Kecemasan, stres, trauma di masa kecil, dan PTSD dapat meningkatkan risiko sleepwalking.
- Memiliki penyakit atau masalah yang berhubungan dengan otak atau tidur
Memiliki hal tersebut dapat memungkinkan terjadinga sleepwalking
