Gizi Sehat, Hipertensi Jauh: Edukasi Gizi oleh Mahasiswa KKN Undip di Desa Tambahrejo

Tambahrejo, Batang -- Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro (Undip), Chaterine Chrissa, Program Studi Gizi, Fakultas Kedokteran melaksanakan program kerja bertajuk "Gizi Sehat, Hipertensi Jauh" di Dusun Condong, Desa Tambahrejo, Kabupaten Batang. Kegiatan ini dilaksanakan bersamaan dengan pelaksanaan Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) pada hari Selasa (21/01/2025). 

Pada kegiatan ini, mahasiswa KKN memberikan edukasi terkait pengaturan pola makan untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi. Penjelasan materi dilakukan menggunakan media leaflet yang berisi informasi pola makan sehat dan bahaya konsumsi garam berlebihan. Selain itu, mahasiswa juga menghadirkan media edukasi berupa mading yang menampilkan berbagai jenis makanan yang tidak dianjurkan bagi penderita hipertensi, lengkap dengan gambar dan informasi kandungan garamnya. Peserta diberikan penjelasan mengenai perbandingan antara kebutuhan maksimal garam per hari dengan jumlah garam yang terkandung dalam makanan-makanan tersebut.

Setelah sesi pemaparan materi, peserta diajak untuk berinteraksi dalam sesi tanya jawab. Antusiasme masyarakat terlihat dari keaktifan mereka dalam bertanya dan menyimak penjelasan dengan baik. Hal ini tercermin dari jawaban mereka yang sudah benar saat diberikan pertanyaan terkait mitos dan fakta mengenai hipertensi. Edukasi ini ditutup dengan sesi foto bersama sebagai dokumentasi kegiatan.

Foto Bersama Setelah Edukasi

Selain edukasi gizi, peserta juga mendapatkan layanan pemeriksaan kesehatan yang meliputi pemeriksaan tekanan darah, gula darah, kolesterol, asam urat, serta pengukuran berat badan, tinggi badan, dan lingkar perut. Pemeriksaan ini bertujuan untuk membantu masyarakat dalam memantau kondisi kesehatannya secara berkala. Melalui kegiatan ini, diharapkan masyarakat Desa Tambahrejo, khususnya di Dusun Condong, semakin memahami pentingnya menjaga pola makan yang sehat guna mencegah risiko hipertensi dan penyakit tidak menular lainnya.