Dikutip dari laman Kemenkeu RI, bahwa teknik ini akan berguna untuk mengatasi orang-orang yang sulit berkonsentrasi karena memikirkan hal lain di saat bekerja atau belajar. dengan teknik ini, dapat menarik perhatian kita untuk fokus pada apa yang tengah dikerjakan selama 25 menit. Dengan adanya jeda waktu per sesi juga dapat mengistirahatkan mental dan badan sejenak untuk membuat otak kita lebih sehat dan meningkatkan konsentrasi. Karena apabila bekerja secara terus-menerus tanpa jeda pasti akan lebih cepat lelah dan bosan, sehingga motivasi untuk melanjutkan pekerjaan pun menurun bahkan hilang.
KKN TEMATIK PPD COVID-19
Sakinah Chaerunisa | 1703387
Sumber:
Cara Melakukan Teknik Pomodoro Supaya Lebih Fokus • Hello SehatÂ
Tips dan Trik : Teknik Belajar Metode Pomodoro | Kurnia Sari | MADIKA: Media Informasi dan Komunikasi Diklat Kepustakawanan (perpusnas.go.id)Â
Pomodoro Technique: Teknik Efektif Untuk Bekerja Produktif (kemenkeu.go.id)
