Kesehatan adalah hal yang sangat penting dan mahal, bahkan tak ternilai lagi harganya. Kesehatan adalah syarat mutlak untuk bisa hidup secara produktif dan mencapai kesejahteraan. Jika tubuh kita sehat, maka jiwa kita juga bisa kuat dan seharusnya tidak sulit untuk mewujudkan kehidupan mental serta sosial yang sehat. Banyak hal yang harus dilakukan dan beragam faktor yang harus tersedia untuk mendukung usaha kita meraih kesehatan sejati, baik dari diri sendiri maupun lingkungan sekitar.
Dalam melakukan dan mencapai usaha ini, kita membutuhkan pengetahuan yang tepat dan berdasarkan fakta. Dari sini, kita akan menyimpulkan mengenai kondisi tubuh kita dan apa yang harus kita lakukan. Salah satu aplikasi yang bisa mendukung kita adalah GueSehat dan di sini saya akan mengulas mengenai aplikasi tersebut.
Ketika Anda pertama kali datang ke situsnya, tentu Anda akan melihat sebuah banner yang mengajak para pengguna Android dan iOS untuk mengunduh aplikasi melalui toko aplikasi masing-masing, Play Store (untuk Android) dan App Store (untuk iOS). Bagaimana jika ponsel Anda tidak memiliki sisa ruang penyimpanan yang cukup atau menggunakan sistem operasi selain yang telah disebutkan (seperti Windows Phone atau Blackberry 10)? Anda tetap bisa menggunakan fitur-fitur dari aplikasi ini melalui sistem aplikasi berbasis web dan inilah yang akan saya ulas kali ini untuk Anda.
Masuk ke situs GueSehat.com, di bagian pojok kiri atas Anda akan menemukan timbol yang terdiri dari tiga garis mendatar sebagai menu navigasi dan di bagian pojok kanan atas Anda akan menemukan tombol pencari. Di bawah banner, Anda akan menemukan empat tombol yang merupakan koleksi fitur "Buku Kesehatan" dan setelahnya masih ada kumpulan artikel-artikel yang baru diunggah. Ke bawah lagi, Anda menemukan fitur direktori dan dilanjutkan artikel lagi.
Masuk ke menu navigasi, Anda menemukan bagian artikel, direktori, sakit apa, forum, event, buku kesehatan, dan tulis artikel. Topik artikel yang tersedia antara lain medis, wanita, seks dan percintaan, serta gaya hidup. Untuk direktori, Anda bisa mencari dokter, rumah sakit, klinik, gym dan klub kesehatan, spa dan message, makanan dan minuman sehat, kecantikan, laboratorium, serta praktisi.
Jika Anda menemukan sesuatu yang salah dengan tubuh Anda, fitur ini bisa membantu Anda mengetahui penyakit yang mungkin Anda derita. Akan tetapi, perhatikan catatan bahwa hasil ini hanya merupakan kemungkinan dan Anda tetap disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.
Klik OK dan proses dimulai dari menentukan jenis kelamin. Selanjutnya, silahkan ketik gejala yang Anda alami di mesin pencari dan tambahkan sebagai bahan pertimbangan oleh sistem. Anda sangat disarankan memilih lebih dari satu gejala untuk mendapatkan kemungkinan diagnosis. Aplikasi menyediakan tampilan bagian tubuh yang sakit baik dari tampak depan maupun tampak belakang. Jika sudah selesai, silahkan scroll layar Anda ke bawah untuk melihat kemungkinan diagnosis, penyakit di posisi teratas adalah penyakit dengan kemungkinan mengalami terbesar dan berlaku sebaliknya.
Anda akan dihadapkan kepada dua ilustrasi yang sangat menarik dan selalu mengingatkan bahwa Anda harus memiliki berat badan yang ideal serta mengonsumsi makanan dengan asupan yang tepat setiap hari, khususnya jika Anda sedang menjalani program penurunan berat badan. Pertama, hitung terlebih dahulu indeks massa tubuh dengan memasukkan jenis kelamin, tanggal lahir, tinggi badan, berat badan, dan tingkat aktivitas. Sistem akan memberikan umpan balik berupa nilai BMI, penilaian, dan saran untuk Anda. Klik salah satu pilihan untuk penyimpanan nilai di Buku Kesehatan, entah Anda ingin memertahankan, menurunkan, atau meningkatkan berat badan Anda.
Kedua, kita akan menghitung kalori yang dibutuhkan setiap harinya berdasarkan nilai IMT. Untuk memastikan asupan makanan cukup setiap harinya, isi makanan yang sudah dikonsumsi dan aktivitas yang sudah dilakukan.
Fitur "Direktori"
Salah satu fasilitas kesehatan yang bisa Anda cari melalui fitur direktori ini adalah rumah sakit. Bukankah seharusnya kita sudah tahu rumah sakit mana yang terdekat dari lokasi kita? Bagaimana jika kita sedang bepergian dan mendadak sakit? Bagaimana jika kita mengandalkan layanan asuransi atau BPJS dan rumah sakit yang kita tuju tidak bekerja sama? Bagaimana jika kita datang ke rumah sakit dengan pelayanan yang kurang baik?
Inilah fungsi dari fitur ini, yaitu Anda dapat melakukan penyaringan dan pengurutan. Kriteria penyaringan adalah lokasi, rekanan asuransi, dan tersedia atau tidaknya layanan BPJS. Sedangkan kriteria pengurutan adalah alfabetik, harga, dan rating. Informasi yang nantinya diberikan adalah nama, rating, alamat, dan fasilitas.
Fitur "Forum"
Ketika kita mendapatkan informasi mengenai kesehatan dan bukan dari praktisi yang berkompeten, tentunya kita akan berusaha bertanya kepada pihak yang tepat terkait kebenaran informasi tersebut. Ketika kita melihat orang lain kebingungan dan kita pernah mendapatkan informasi yang benar dari praktisi kesehatan, tentunya kita akan tergerak hati untuk berbagi informasi dengan mereka. Inilah fungsi dari fitur forum ini, berdiskusi dan berbagi informasi. Jika Anda sedang mencari sebuah topik bahasan, Anda akan mendapati topik-topik terbaru dengan nama starter diskusi, waktu diskusi dimulai, jumlah views, dan jumlah komentar. Anda bisa memulai diskusi, memberikan komentar, menyukai komentar pengguna lain, dan melihat terkait dengan penyakit apa pertanyaan yang diajukan. Anda bisa membagikan tautan diskusi melalui Facebook, Twitter, atau surel.
Terdapat banyak acara yang diadakan terkait bidang kesehatan, misalnya workshop, seminar, atau olahraga bersama. GueSehat menyediakan informasi terkait itu semua di fitur "event", lengkap dengan nama acara, biaya, lokasi, waktu penyelenggaraan, deskripsi, syarat dan ketentuan, serta formulir reservasi.
Jika memiliki waktu luang dan bingung mau ngapain, berikan aktivitas bermanfaat yaitu membaca artikel terkait dunia kesehatan. Jika Anda menyukai artikel yang dibaca, Anda bisa membubuhkan tanda "like" dan membagikan melalui Facebook, Twitter, atau surel.
Kalau punya informasi, sayang ya jika tidak dibagi, apalagi jika tidak dibagi di GueSehat. Selain bermanfaat bagi banyak orang, Anda akan mendapatkan poin sebesar 10 untuk sign up dan 50 untuk penulisan artikel. Poin ini nantinya bisa ditukar dengan berbagai barang sesuai keinginan. Mantap ya! Ingat, artikelnya adalah artikel yang benar, bukan hoax. Pengelola juga akan membaca dan memprosesnya terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk memverifikasi dan menampilkan artikel Anda atau tidak.
Tidak juga, aplikasi besutan Global Urban Esensial ini masih baru, tepatnya baru diluncurkan pada acara Kompasiana Nangkring di 30 September lalu. Tidak percaya? Berikut publikasi peluncurannya dari Google Drive Kompasiana.
Tindak lanjut? Tindak lanjut dong!
Sudah ada aplikasi yang memfasilitasi Anda untuk mendapatkan informasi kesehatan yang benar dan bisa diandalkan, apa tindak lanjut Anda? Gunakan dan aplikasikan untuk mewujudkan hidup yang sehat. Baca artikelnya, lakukan apa yang harus Anda lakukan, jauhi apa yang tidak boleh Anda lakukan, ketahui kondisi tubuh Anda, banyak berolahraga, konsumsi makanan sehat dan cukup, tanyakan apa yang tidak Anda ketahui, berbagi informasi yang Anda ketahui, serta mencari fasilitas kesehatan yang tepat untuk menangani masalah kesehatan Anda. Sarankan keluarga dan rekan-rekan untuk segera menggunakan aplikasi ini, ajak mereka untuk ikut menyebarkannya sehingga kelak kita bisa mencapai Germas. Gerakan masyarakat sehat, Indonesia kita sehat!
Dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat. Kalau bukan sekarang, kapan lagi?Kalau bukan kita, siapa lagi?Kalau bukan untuk kita, untuk siapa? Mari hidup sehat dengan informasi kesehatan dari aplikasi GueSehat! Awas sembarangan cari informasi kesehatan, awas hoax!
