Awet muda adalah dambaan setiap orang. Semasa muda ingin disebut tua, semasa tua ingin dibilang awet muda. Boleh-boleh saja, tapi bentuk badan dan wajah mendukung gak?
Tinggi badan dapat menggambarkan tua atau muda. Nah, kebetulan saya memang bertubuh mungil. Bila ke kantor tinggi badan mencapai 165 cm, jika bersepatu flat tinggi 158 cm saja.
Bersyukurlah menjadi wanita, sepatu hak tinggi menunjang kaki menjadi lenjang, sangat membantu penampilan.
Tubuh pendek bukan penghalang
Beberapa bidang pekerjaan memiliki syarat dengan tubuh tinggi, pramugari, resepsionis hotel, sales promotion girl termasuk sales marketing di hotel-hotel.
Memiliki tubuh tinggi memang menjadikan pribadi semakin percaya diri. Bayangkan saja, saya kecewa ketika pertama ingin bekerja di hotel tidak lolos testing menjadi resepsionis. Saat itu manajerku bilang bahwa tinggi badanku kurang 10 cm.
Berangkat dari peristiwa itu, hatiku sudah bulat ingin menunjukkan bahwa saya mampu duduk di posisi itu. Tak Tak lama kemudian, saya mampu melewati posisi itu.
Enam tahun lalu, saya dan anak lelaki (23 tahun) dalam taxi menuju tujuan berbeda. Ia berkunjung ke rumah seorang kawannya lalu saya melanjutkan ke tempat lain.
Pertanyaan penuh selidikpun dimulai dari pak sopir. Pantas saja, sejak awal sang sopir memandang curiga. Sangkanya kami berdua pacaran.
Perubahan bentuk tubuh
Bertambahnya usia jelas berpengaruh pada perubahan bentuk badan dan wajah. Kedua faktor ini menjadi modal utama seseorang terlihat usia muda atau tua.
Penampilan seseorang ditentukan dua hal tersebut, sehingga melihat paras kaitannya dengan penyebutan seseorang, misalnya Ibu, tante, kakak, mba, abang, bung.
Jaman kiwari agar menjaga bentuk badan terdapat banyak sekali klinik yang menawarkan upaya pelangsingan badan. Begitupun wajah dibuat secantik mungkin, sulapan obat-obat herbal atau oprasi wajah. Bukan itu maksud tulisan ini
Namun saya akan memberikan 3 kiat menjaga awet muda secara alami dan sederhana terutama khusus kaum wanita.
Karena hal ini berdasar pengalaman pribadi, maka Anda berhak tidak sepakat.
(1) Bagaimana Anda akan tampak muda, jika dahi selalu berkerut, bibir tanpa senyuman. Kita tidak dapat menyembunyikan raut wajah asli yaitu inner beauty, kecantikan dari dalam hati.
Dari hatilah terpancar raut wajah. Damaikan dulu hati Anda dengan berpikir positif, tidak memikirkan hal-hal sulit diluar kemampuan.
Sbab, semakin lama terpikir, semakin kepala Anda ruwet. Akhirnya terpancar raut wajah tidak berseri. Seringlah tersenyum.
(2) Rajinlah merawat bentuk tubuh (body shape).
Berolahraga teratur lalu makan yang cukup, artinya tidak terlalu gembul juga tidak sedikit. Hindari makan di atas pukul 18:00 setiap hari. Bila lapar makan buah-buahan.
Lainnya, Anda juga perlu Merawat wajah secara alami. Misalnya untuk masker wajah memakai putih telur.
(3) Sebisa mungkin hindari pakaian bercorak untuk bepergian, misalnya corak kembang-kembang besar, kotak-kotak besar, garis-garis besar tapi kenakan pakaian warna polos saja. Merah, hitam, biru, abu-abu saja tanpa corak.
Keluar rumah selain ke kantor, tiru saja gaya eksekutif muda nan atraktif. Tapi jangan tampak norak juga. Norak bila bergaya anak muda tapi berdandan menor atau memakai anting-anting yang gemerlapan sementara pakai sepatu kets. Tidak begitu juga.
Model sepatu, tas, juga menunjukkan usia pemakainya. Tentu saja. Memakai sepatu kets tanpa tali dan jeans saat melancong kemanapun, tentulah nyaman.
Bisa juga pakaian panjang dibawah lutut dengan sepatu kets. Hindari penampilan yang bertabrakan, tapi masih menonjolkan keanggunan tanpa terlihat old fashion.
Di bandara kadang petugas imigrasi sempat terkecoh. Sering ditatap gaya selidik oleh petugas Imigrasi.
Bahkan ketika berdua dengan staf menghadiri satu event di luar negri, seorang petugas bertanya ulang padanya, apakah saya temannya. Anda bayangkan bila saya bepergian dengan suami?
Tubuh mungil juga menjadi idaman beberapa wanita. Apabila tubuh pendek tapi tambun akan terlihat kurang nyaman. Maka tubuh pendek, padanannya harus langsing.
Jadi peluang menjadikan awet muda yaitu dengan jalan selalu berpikir positif, merawat tubuh dan menjaga penampilan. Paling tidak tebakan 15-20 tahun dibawah usia sebenarnya dapat disebut awet muda.
Begitulah adanya, memang agar tampil cantik perlu pengorbanan. Katanya no pain, no gain.
Agar lebih berjiwa muda, jalani saja hidup ini apa adanya.
Seperti lirik lagu lawas "Forever Young" sumber YouTube channel Alphaville ini yang hits di tahun 1984. Klik aja!
Forever young, I want to be forever young
Do you really want to live forever?
Forever, and ever
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
