Olahraga juga bisa membuat tubuh kita terhindar dari penyakit, setidaknya setiap pagi usahakan untuk berolahraga secara teratur. Salah satunya olahraga jogging di pagi hari karena matahari pagi itu sehat bagi tubuh kita.
Nah mungkin segitu aja tips untuk menjaga kesehatan tubuh agar tubuh kita tidak mudah terkena penyakit.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!