Sekarang semua yang dikerjakan manusia bisa dibilang mudah tidak perlu harus mengeluarkan keringat yang sepadan dengan hasil yang dihasilkan, sehingga orng sekarang sudah banyak yang hanya kerja sedikit sudah bilang capek dan akhirnya akan malas. contohny sekarang yang instan bisa macam-macam seperti mobil atau kendaraan yang lainya, cuma pergi ke rumh tetangga yang dekat saja sudah memakai kendaraan. semua makan yang selama ini kita makan itu apa benar-benar memenuhi standar gizi yang dibutuhkan semuanya kan juga instan mie dalam kemasan, minuman dalam kemasan. jadi semua orang sekarang pada dak ada tenaga dalam menjalani kehidupanya, jarang atau mungkin sedikit orang yang menerapkan hidup sehat artinya tidah semua yang dilakukanya dengan instan maupun hanya mengandalkan teknologi sekarng yang semakin maju ini. tapi dengan yang instan sekarang ini juga banyak orang yang senang dan dapat membantu dalam pekerjaannya, dan merasa terbantu dengan semua ini.
Walaupun semuanya itu instan tapi kita juga harus bisa menjaga diri sendiri dari hal-hal ayng mungkin bisa merusak tubuh kita. jika kita terus-menerus mempergunakan itu apa jadinya kita kelak semasa tuanya, kita sudah umur 40 tahun kita sudah didalam kamar tidur tidak bisa melakukan apa-apa. Maka dari itu ita harus selalu menjaga tubuh kita ini dengan tidak selalu dibantu dengan cara-cara yang instan, jika kita bisa melakukan pekerjaan itu kita tidak harus meminta tolong kepada orang lain.
untuk itu dalam kehidupan sehari-hari kita mulai sekarang bisa melakukan dari hal-hal yang kecil dan terus berkembang jadi lebih baik untuk kesehatan tubuh kita ini.maka jagalah tubuh kita ini untuk kehidupan dimasa depan agar selalu tetap sehat dan dijaga sampai tua nanti...
