Kenikmatan merokok tidak sebanding dengan bahayanya, sehingga perokok harus sadar untuk mencari cara berhenti merokok. Dan jika Anda seorang perokok, kebiasaan untuk tidak merokok harus dimulai dari sekarang. Karena kesehatan Anda adalah investasi jangka panjang.
Bahaya Merokok bagi Perokok Aktif dan Perokok Pasif
Sebelum mencari cara berhenti merokok, ada baiknya sebagai perokok harus mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan. Â Tidak hanya bagi perokok aktif, tetapi juga perokok pasif. Ada banyak sekali efek samping rokok yang berpengaruh baik secara langsung maupun secara berkelanjutan bagi tubuh. Bahaya-bahaya tersebut terkadang tidak digubris oleh perokok karena ketergantungan mereka akan rokok. Bahaya merokok bagi perokok aktif adalah :
1. Penyakit paru-paru dan gangguan pernafasan.
2. Kanker
3. Penyakit jantung
4. Penyakit mulut
5. Menyebabkan kebutaan
6. Diabetes
7. Menyebabkan impotensi
8. Menyebabkan gangguan pada janin
