Jatuh Cinta Sama Diri Sendiri?

Begitupula dengan perbandingan yang diberikan orang lain terhadap saya diganti menjadi sebuah penghargaan. Saya pun dapat memiliki pengertian bahwa hal-hal yang dibandingkan merupakan suatu keunikan yang saya punyai untuk bisa dihargai.

Keempat, saya menunjukkan rasa hormat pada diri sendiri. Meskipun membantu orang lain merupakan hal yang baik, terkadang tuntutan keluarga, sekolah, pekerjaan, teman, dan lainnya bisa menjadi sangat berat. Saya pun sadar untuk tidak apa-apa sesekali menetapkan batasan terhadap hal tersebut.

Dengan sesekali mengatakan "tidak" terhadap hal tersebut, membantu saya untuk tidak terlalu tertekan dari tuntutan-tuntutan yang ada. Hal ini bisa memprioritaskan kebutuhan saya dan membuat orang lain tahu bahwa saya pantas menolak jika saya tidak yakin bisa membantu mereka.

Kelima, saya menerapkan "Bahasa Cinta" pada diri sendiri. Terdapat lima bahasa cinta yakni words of affirmation, quality time, acts of service, receiving gifts, dan physical touch.

Dalam mencintai diri sendiri, saya memberikan diri saya kata-kata semangat dan positif sebelum memulai hari, sehingga dapat membuat saya lebih percaya diri. 

Selain itu, saya juga menghabiskan waktu berkualitas dengan diri sendiri (Me time) tanpa ada orang lain yang mengikuti. Waktu berkualitas tersebut biasanya diluangkan untuk mengerjakan hobi, menonton, dan melakukan hal-hal yang saya gemari.

Adapula saya juga mulai memberikan diri saya hadiah, salah satunya adalah dengan membeli apa yang saya inginkan sehingga menjadi sebuah hadiah bagi saya.

Saya juga mulai mengatakan pada diri sendiri well done setiap berhasil mencapai target pada hari ini. Cara ini pun membuat saya merasa lebih diapresiasi.

Setelah menunjukkan cinta pada diri sendiri lewat poin-poin di atas, saya merasa jauh lebih percaya diri dan bersemangat. 

Meskipun belum sepenuhnya jatuh cinta pada diri sendiri, menunjukkan cinta seperti di atas dapat membantu saya mengembangkan kepercayaan diri dan harga diri serta membantu saya menjadi lebih bahagia.

Kelima poin di atas juga dapat membantu semua untuk meningkatkan rasa cinta pada diri sendiri! Semoga para pembaca juga bisa lebih mengasihi diri sendiri, ya!