Hal yang bisa membangkitkan semangat
Untuk membangkitkan semangat Tiap orang itu beda-beda tergantung Bagaimana cara mereka agar lebih semangat setiap harinya. Ada berbagai cara untuk membangkitkan semangat yuk simak penjelasannya
1.bangun pagi, untuk membangkitkan semangat mengerjakan sesuatu hal yaitu dengan cara bangun pagi jika kalian bangun pagi diperuntukan untuk mengerjakan pekerjaan rumah bukannya malah main HP
2. Mengerjakan pekerjaan rumah, ini akan membantu kamu untuk lebih giat dalam beraktivitas dan jauhkan yang namanya handphone
3. Sarapan, Jangan lupa sarapan sama energi di dalam tubuh juga perlu diimbangi
4. Meditasi setelah mengerjakan pekerjaan rumah kalian istirahat dan lakukan peregangan agar tidak terjadi pegal pada seluruh tubuh
5. Kembali beraktivitas dengan yang lebih menggunakan kognitif, seperti belajar materi
6. Istirahat karena otak juga butuh istirahat setelah berpikir
7. Dan terakhir bermain handphone, intinya bermain handphone itu setelah selesai pekerjaan dan kegiatan
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
