Bye Mata Kering

Udara panas pada air yang diserap oleh mata dapat membantu meredakan gejala mata kering. Terapi ini cocok dilakukan pada pagi hari sebelum memulai beraktifitas.

Minum Air Putih yang cukup

Kaitan minum air putih minimal 8 gelas 1 hari dengan kesehatan mata adalah untuk meningkatkan konsentrasi dan menghindari dehidrasi yang bisa menyebabkan penglihatan kabur.

Khasiat banyak mengkonsumsi air putih sudah tidak diragukan lagi manfaatnya. Berdasarkan pengalaman saya, tidak makan berhari-hari tubuh tetap kuat berdiri.

Tapi ketika tidak minum 1 gelas air putih saja dalam beberapa jam, badan terasa lemas, dan mata serasa berkunang-kunang.