Zakiah Daradjat mengemukakan, kesehatan mental adalah terhindarnya seseorang dari gangguan dan penyakit kejiwaan, mampu menyesuaikan diri, sanggup menghadapi masalah-masalah dan kegoncangan-kegoncangan biasa, adanya keserasian fungsi-fungsi jiwa (tidak ada konflik) dan merasa bahwa dirinya berharga, berguna dan bahagia, serta dapat menggunakan potensi yang ada padanya seoptimal mungkin. Dalam Islam, kesehatan mental memiliki kedudukan yang tinggi karena memengaruhi kualitas ibadah dan kehidupan sosial individu.
Sedangkan menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) kesehatan mental didefinisikan sebagai ilmu yang meliputi sistem tentang prinsip-prinsip, peraturan-peraturan serta prosedurprosedur untuk mempertinggi kesehatan rohani.
Kesehatan Mental Dalam Al-Quran dimana Ketundukan manusia merupakan bagian dari faktor intern manusia dalam psikologi kepribadian dinamakan pribadi (Self) ataupun hati nurani (conscience of man).Fitrah manusia sebagai makhluk ciptaan Allah SWT ialah manusia diciptakan mempunyai naluri beragama yaitu agama tauhid. seperti yang ada dalam (QS Ar Ruum 30:30).
1.Pandangan Al-Quran tentang Psikoterapi
Psikoterapi adalah pengobatan dengan secarapsikologis untuk masalah yang berkaitan dengan pikiran,perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasaldari dua kata, yaitu "Psyche" yang artinya jiwa, pikiran ataumental dan "Therapy" yang artinya penyembuhan,pengobatan atau perawatan.
2.Konsep Dasar Psikoterapi Berbasis Al-Qur’an
Psikoterapi berbasis Al-Qur’an menitikberatkan pada pemahaman spiritual dan hubungan manusia dengan Allah (hablum minallah). Konsep ini melibatkan beberapa prinsip:
a.Tawakkal
Mengajarkan individu untuk berserah diri kepada Allah setelah berusaha maksimal. Ini membantu mengurangi stres dan kecemasan.
b.Husn Al-Zhann
Mendorong individu untuk selalu berpikir positif kepada Allah dan sesama manusia, yang dapat mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
