Juga, agar tidak menimbulkan risiko timbulnya penyakit asam urat sebaiknya menghindari kekurangan cairan tubuh (dehidrasi) dan rajin berolahraga
Jadi, penyakit asam urat dapat dihindari atau dikurangi agar tidak kambuh (terlalu sering), dengan menaati saran-saran di atas. Tergantung bagaimana kita mengelola makanan minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Jangan kayak saya, sudah tahu punya bakat gampang kumat penyakit asam uratnya, masih juga badung makan makanan pantang.Â
Jangan ditiru ya!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H