Overthinking? Woles Aja daripada Masuk Rumah Sakit

Gampangnya, overthinking merupakan bentuk bersengkarut dari rasa khawatir. Ketakutan yang dipikirkan secara berlebihan dengan berbagai alasan pembenaran.

Pertimbangan terakhir adalah, manakah yang lebih penting: overthinking atau kesehatan? Terserah Anda, apa yang akan dipilih.

Jadi, daripada berpikir berlebihan tentang pekerjaan, lebih elok Anda woles aja alias berpikir secukupnya saja.

Demikian agar overthinking tidak sempat memantik penyakit yang mengirimkan kita ke rumah sakit. Pengalaman saya sudah membuktikannya. 

Toh menghindari overthinking, tidak bakal membuat mati juga.

Begitulah catatan yang ditulis pada diary pada di pagi yang indah ini.

Rujukan: 1