Mohon tunggu...
Budi idris
Budi idris Mohon Tunggu... Guru - Guru, Penulis Buku, Blogger inspiratif

Dengan tulisan mari berkarya dan berprestasi

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mari Lakukan 5 Upaya Pencegahan Diabetes pada Anak!

9 Februari 2023   14:34 Diperbarui: 9 Februari 2023   18:20 260
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Minuman yang menggunakan pemanis buatan rentan membawa penyakit bagi anak salah satunya diabetes.

Maka mulai sekarang kita sebagai orang tua membekali anak dengan makanan yang dibawa dari rumah.

4. Jalan Pagi Bersama Anak

Jalan pagi menjadi salah satu upaya yang efektif untuk menjaga kesehatan salah satunya mencegah penyakit diabetes bagi kita.

Jalan pagi dihari libur Sabtu dan minggu bisa menjadi pilihan yang kita lakukan bersama anak, mengelilingi sekitar komplek atau kalau ada lapangan bola, keliling lapangan bola sekitar rumah bisa dilakukan.

Jika rutin dilakukan mungkin diabetes tidak akan terjadi pada anak.

5. Ajarkan Anak Puasa

Puasa menjadi pengobat penyakit paling ampuh bagi umat Islam.

Puasa ini bisa dijadikan salah satu cara mencegah anak terkena diabetes,.

Puasa Senin dan Kamis bisa menjadi ibadah yang baik bagi kita sehingga selain bernilai agama juga bernilai kesehatan.

Mari kita ajarkan anak untuk puasa Senin Kamis agar kelebihan berat badan bagi anak bisa dihindari.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun