Mohon tunggu...
Budi idris
Budi idris Mohon Tunggu... Guru - Guru, Penulis Buku, Blogger inspiratif

Dengan tulisan mari berkarya dan berprestasi

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mari Lakukan 5 Upaya Pencegahan Diabetes pada Anak!

9 Februari 2023   14:34 Diperbarui: 9 Februari 2023   18:20 260
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gambar ilustrasi anak diperiksa dokter sumber gambar merdeka com

Kegiatan diluar rumah akan membuat anak lebih aktif dan akan membakar kalori pada anak yang bisa mencegah diabetes.

Membawa anak ikut serta membersihkan kendaraan, membersihkan halaman, atau merapikan tanaman sekitar rumah bisa menjadi pilihan.

Mari perbanyak kegiatan outdoor bagi anak agar anak dan kita jauh lebih sehat.

2. Ikutkan Anak dalam Komunitas Olahraga

Dimasa aktif-aktifnya bergerak anak akan senang mengikuti komunitas olahraga, begitu banyak pilihan cabang olahraga yang bisa dijadikan anak sebagai pilihan olahraga.

Sepak bola, karate, bulutangkis atau renang bisa menjadi tawaran pilihan olahraga yang diminati oleh anak.

Begitu banyak manfaat yang didapat anak selain kesehatan tubuh jika beruntung prestasi di bidang olahraga yang di geluti juga menjadi peluang bagi anak.

Mengikuti kegiatan komunitas olahraga menjadi salah satu pencegahan terhadap penyakit diabetes bagi anak.

3. Bawa Bekal Makanan dari Rumah

Saat berangkat sekolah sebaiknya anak membawa bekal makanan dan minuman dari rumah.

Membawa bekal dari rumah mencegah anak jajan sembarangan yang terkadang apa yang dimakan dan diminum berbahaya bagi kesehatan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun