Mereka mengunggah achievement, kebahagiaan, dan pengalaman hidupnya yang menarik. Hal ini tidak kita lihat pada diri kita.
Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) menciptakan rasa takut ketinggalan sehungga merasa terpaksa harus ikut tren baru.
Mulailah kita membandingkan diri dan bertanya mengapa hidupku tidak sebaik mereka? Apakah hidup ini memang tidak adil?
2. Keluarga
Keluarga merupakan orang yang paling dekat dengan kita serta memiliki hubungan koneksi erat.
Sebuah kelompok sosial pertama yang berhubungan dengan kehidupan kita mulai dari kecil sampai dewasa.
Namun, anehnya malah keluarga menjadi sumber anxiety karena sering membandingkan diri kita dengan orang lain.
Dasarnya datang dari orang tua yang selalu membandingkan anaknya dengan anak orang lain.
"Lihat tuh anak orang sudah begini sudah begitu, sudah punya ini dan punya itu". Kata tersebut terngiang di kepala
Menganggu pikiran sekaligus menyayat hati. Keluarga yang seharusnya memberikan penguatan dalam menjalani hidup.
