Saat kamu membuka skincare barumu, kamu dapat menggunakan stiker atau pita untuk mencatat kapan kamu membuka produk dan berapa lama mereka seharusnya digunakan. Tempelkan tepat di setiap toples atau botol, sehingga kamu dapat dengan mudah memeriksanya.
3. Membuat booklist beauty routine mu
Kami merekomendasikan kamu untuk mencatat rutinitas perawatan kulit harian dan malam setiap bulan. Jadi, kamu memiliki daftar skincare step yang nantinya akan menjadi panduanmu melakukan setiap langkah, sehingga tidak ketinggalan. Lakukan stepnya dengan rutin, maka kulit wajahmu akan mendapatkan hasil yang baik. Dan, jangan lupa menambahkan Beauty Wishlist ke booklist mu. Isi dengan poin-poin produk yang layak kamu beli dan pastikan cocok dengan kulit wajahmu.
4. Membuat makanan sehat
Banyak dari kita selama di rumah saja menjadi suka bereksperimen makanan atau jadi mahir memasak. Yap, hal itu adalah salah satu dari sekian banyak cara untuk menyibukan diri agar tidak jenuh di rumah. Tapi, jangan lupa apa yang kamu buat dan konsumsi diperhatikan ya, girls. Agar tubuh kamu, kulit kamu terjaga dengan baik. Kamu wajib nih membuat makanan yang sehat, setidaknya memenuhi nutrisi untuk tubuh dan kulit.
Mari kita fokus sejenak pada beberapa rekomendasi bahan makanan yang bisa diolah menjadi makanan yang tidak hanya lezat, tetapi juga bagus untuk tubuh terutama kulit.
- Dark Chocolate
Dark chocolate dikemas dengan antioksidan yang membantu kulit mempertahankan diri terhadap kerusakan akibat radikal bebas yang disebabkan oleh sinar UV, polusi, dan banyak lagi. Perlindungan berharga ini membantu menghasilkan kulit yang lebih sehat dan tampak lebih muda.
- Ikan Berlemak/mengandung banyak omega 3
Salmon, herring, trout, dan ikan berlemak lainnya kaya akan asam omega-3 yang mendukung kulit kenyal dan terhidrasi. Asam lemak omega-3 membantu sel-sel Anda menahan air dan nutrisi, mendorong tampilan dan rasa lembab dan kenyal pada kulit. Kamu bisa mengolah ikan tersebut menjadi makanan yang sangat lezat.
- Buah Semangka
Karena semangka terdiri dari 92% -98% air, itu tentu saja sangat menghidrasi. Yang cukup menarik, konsentrasi air yang tinggi sebenarnya membantu mengurangi retensi air di wajah, yang menyebabkan penurunan bengkak di sekitar mata dan wajah secara umum. Selain itu, meskipun rasanya sangat manis, semangka sebenarnya jauh lebih rendah gula daripada kebanyakan buah, menjadikannya bermanfaat bagi kulit dan kesehatan. Kamu bisa mengolah semangka sebagai salad buah untuk berbuka puasa.
- Buah Tomat
Tomat juga merupakan sumber antioksidan beta-karoten, melindungi kulit Anda dan menjaganya agar tetap bahagia dan sehat. Kamu bisa membuatnya dengan cara di jus.
Penulis: Citta Foster
