Manfaat Teh Jati Cina, Ampuh untuk Diet!

Daun jati cina atau yang dikenal dengan nama ilmiah senna yang berasal dari ekstra daun cassia acutifolia ini, merupakan daun dari tanaman jati cina yang tumbuh subur di negara yang memiliki iklim tropis. Daun jati cina yang diolah untuk dijadikan teh biasanya bagus untuk pengobatan herbal dan selain itu teh daun jati cina juga bagus untuk membantu menurunkan berat badan. 

Hal ini karena kandungan senna glikosida atau sennosides pada daun jati cina yang biasa digunakan sebagai pengobatan herbal untuk orang yang mengalami gangguan pencernaan, selain itu daun jati cina dapat merangsang pergerakan usus dan membantu mengurangi sembelit. Untuk membantu menurunkan berat badan, daun jati cina ini bisa merangsang pergerakan usus karena memudahkan anda saat BAB atau bisa dikatakan daun jati cina mengandung efek pencahar untuk melancarkan buang air besar. 

Menurut penelitian kandungan teh daun jati cina sendiri diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol, LDL, dan trigliserida tubuh. Jadi daun jati cina yang diolah menjadi teh memiliki manfaat yang baik untuk berbagai permasalahan kesehatan anda, seperti: 

1. Bau mulut 

Bagi anda yang mempunyai permasalahan bau mulut yang diakibatkan oleh bakteri penyebab bau mulut di dalam gigi, gusi dan lidah, dianjurkan untuk menggunakan teh daun jati cina. Hal ini karena kandungan antibakteri di dalam teh daun jati cina sangat baik untuk mengurangi permasalahan bau mulut secara alami. 

Caranya : teh daun jati cina yang sudah di seduh dengan air panas bisa ditunggu hingga hangat, selanjutnya anda bisa kumur-kumur selama 5 sampai 10 menit teh daun jati cina dan bisa dilakukan secara rutin setiap pagi dan malam hari. 

1. Saluran Pernafasan 

Menjaga kesehatan saluran pernafasan sangat penting untuk dilakukan, karena pernafasan memegang peranan yang sangat penting dalam tubuh anda. Saluran pernafasan merupakan elemen di dalam tubuh sebagai wadah pertukaran antara oksigen dan karbondioksida, maka dari itu anda harus mulai menerapkan cara menjaga saluran pernafasan dengan bantuan teh daun jati cina. 

Menjaga saluran pernafasan dengan teh daun jati cina bisa dilakukan dengan rutin mengkonsumsi teh daun jati cina, karena untuk kesehatan saluran pernafasan teh ini dapat meredam paru-paru dan memperlancar saluran pernafasan. Selain itu teh ini juga dapat dipercaya dapat membantu secara alami pengobatan untuk penyakit asma dan beberapa penyakit pernafasan lainnya. 

1. Memelihara Kulit 

Tidak hanya untuk kesehatan tubuh bagian dalam, teh jati cina juga bagus untuk membantu memelihara dan merawat keremajaan kulit. Teh jati cina yang mengandung antibakteri yang bagus untuk memerangi permasalaha kesehatan kulit seperti jerawat, kulit kering dan kusam akibat paparan sinar matahari. Selain mengandung antibakteri alami, teh jati cina juga mengandung minyak esensial alami untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV, polusi, dan juga melindungi kulit dari paparan radikal bebas. Hal inilah yang menyebabkan mengkonsumsi teh daun jati cina secara rutin bagus untuk membantu memelihara kesehatan kulit, baik kulit wajah maupun kulit tubuh. 

1.