Sering Gagal dalam Menjalin Hubungan? Mungkin Anda Terkena "Relationship Anxiety"

Kecemasan dalam hubungan mungkin menjadi sesuatu yang harus diperjuangkan oleh setiap pasangan, tetapi kemungkinan besar, banyak pasangan yang  belum mengetahui cara mengatasi hal tersebut. Hal ini merupakan jenis kecemasan yang menyebabkan seorang pasangan menjadi tidak harmonis lagi.

Jika Anda sering mengalami kecemasan yang berlebih di dalam menjalin sebuah hubungan, sangat penting untuk mengetahui lebih jauh tentang Relationship Anxiety. Tanpa kesadaran dan pemahaman lebih lanjut tentang masalah ini, setiap pasangan akan mengalami gagal untuk berkomitmen dan bisa dipastikan hubungan yang terjadi akan berumur pendek.

Dalam artikel ini, kita akan melihat alasan mengapa Relationship Anxiety bisa terjadi, dan bagaimana cara untuk mengatasi setiap masalah yang ada. Hal ini merupakan tanggung jawab setiap pasangan untuk mengatasi masalah yang ada dan memastikan untuk tidak membangun keluarga dengan emosi dan ego.

Apa itu Relationship Anxiety?
Menurut Situs Marriage.com Relationship anxiety adalah masalah nyata yang harus diperjuangkan oleh setiap pasangan. Bukan hanya ketakutan akan sebuah komitmen, akan tetapi stres dan kekhawatiran yang sebenarnya muncul pada setiap tahap hubungan. 

Kecemasan ini sebenarnya dapat menghambat kehidupan cinta, tidak peduli seberapa parah orang yang mengalami kecemasan untuk menemukan sebuah cinta. 

Bagian terburuknya adalah, kecemasan dalam hubungan bisa benar-benar bertambah buruk ketika hubungan romantis menjadi lebih serius. 

Pikiran menjadi sangat rumit dan sebagian pikiran merespons secara negatif terhadap salah satu aspek kehidupan yang paling menyenangkan; cinta. 

Alih-alih menerima setiap saat, mereka yang memiliki kecemasan dalam hubungan terganggu dengan kekhawatiran, ketakutan, keraguan, dan rasa tidak aman. Jika ini menggambarkan Anda, Anda tentu tidak sendirian dan bantuan kecemasan hubungan tersedia.

Gejala Relationship Anxiety
Pasangan yang mengalami kecemasan hubungan dapat mengalami berbagai gejala, yang semuanya dapat membahayakan hubungan romantis. Mari kita membahas beberapa gejala umum:

1. Takut dihakimi oleh pasangan: Pasangan yang cemas terkait hubungan mungkin memiliki harga diri yang rendah. Karena harga diri rendah, mereka takut penilaian negatif oleh pasangan mereka. Tidak seperti yang lain, penilaian negatif akan mengambil korban besar pada mereka yang memiliki masalah ini.

2. Takut ditinggalkan oleh pasangan: Ini akan menjadi penolakan utama dan meningkatkan ketakutan.