Mereka mencoba menghindari kekecewaan ini dengan 'melarikan diri' dari orang yang mereka cintai. Menghindari perasaan, pikiran, dan masalah hubungan adalah apa yang mereka lakukan.
Jika Anda tergolong didalam tipe ini, Anda tidak sendirian. Saya juga kadang-kadang takut untuk terikat pada orang, terutama seorang wanita.
Gagasan bahwa saya akan dikecewakan oleh pasangan saya. Namun, Anda harus tahu bahwa ada cara untuk mengelola perasaan yang menghancurkan ini.
Cara mengatasi Relationship Anxiety
(menciptakan hubungan yang bahagia)
Bahkan jika Anda kecewa dengan seseorang yang Anda cintai dan percayai, Anda bisa melupakan ini. Hal Ini bukanlah akhir dunia jika pasangan Anda melakukan sesuatu yang menyakitkan. Kamu akan tetap hidup, meskipun pasangan anda meninggalkan anda.
Anda dapat mengikuti tips di bawah ini untuk menjadi lebih baik dalam menjaga Relationship Anxiety, bahkan dapat menumbuhkan kebahagiaan dan keharmonisan suatu hubungan
1. Ketahuilah bahwa Anda memiliki masalah.
Jika memiliki kecemasan akan hubungan cara terbaik adalah dengan mengakui fakta ini, hal tersebut dapat menghilangkan kebingungan yang telah Anda bawa selama bertahun-tahun.Â
Anda tidak akan lagi bertanya pada diri sendiri. Mengapa saya begitu buruk dalam hubungan?
2. Cari tahu apa gaya Keterikatan
Jika Anda adalah penghindar yang menakutkan, Anda mungkin ingin memikirkan cara menghadapi ketakutan hubungan Anda.
Kembalilah secara mental ke masa kecilmu dan ingat bagaimana hubunganmu dengan ibumu.Â
