Sering Gagal dalam Menjalin Hubungan? Mungkin Anda Terkena "Relationship Anxiety"

Apa pun dari kehilangan kepercayaan hingga cara dua orang berkomunikasi juga dapat menyebabkan kecemasan hubungan. Untungnya, ketidaksempurnaan dalam suatu hubungan dapat dihilangkan dengan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memperbaikinya. 

Hal Ini dapat dilakukan dengan membangun lebih banyak kepercayaan, memastikan bahwa kebutuhan kedua pasangan terpenuhi, berusaha untuk menghindari bahasa negatif dalam hubungan dan tentu saja, terus bekerja untuk meningkatkan komunikasi.

Kecemasan ini memanifestasikan dirinya melalui perilaku kelekatan. Menurut Lisa Firestone, Ph.D, ada empat jenis perilaku kedekatan pasangan. Berikut ini adalah gaya kedekatan yang diilustrasikan oleh Riskology:

Sumber : riskology.co

Mari kita bedah lebih jauh tentang setiap kategori diatas

A. Secure 

Sumber : pixabay.com

Seseorang yang memiliki perasaan aman dan dihibur oleh ibu mereka ketika kecil akan memiliki ikatan yang aman dengan orang lain. Kebutuhan orang ini terpenuhi segera setelah mereka mengungkapkannya

Mereka merasakan pengakuan dari orang tua mereka untuk siapa mereka tumbuh dewasa. Pengakuan ini menciptakan keamanan dan kenyamanan batin tentang siapa mereka.

Dalam hubungan romantis, mereka merasa aman dan percaya bahwa orang lain ada di sana untuk mereka pada saat dibutuhkan. 

Mereka mengakui individualitas dan kemandirian pasangan mereka tetapi, pada saat yang sama, dapat mengatakan 

"Saya ingin Anda memprioritaskan saya dari orang lain." 
B. Dismissive - Ovoidant

Sumber : study.com

Seseorang yang memiliki gaya keterikatan Penolakan dan Menghindar mungkin tidak tersedia secara emosional.