Sexy dan Atletis dalam 90 Hari..... (9)

Bukti otentik di Pengadilan: Hari ke 15, seperti biasanya pagi hari anda berangkat ke tempat bekerja. Anda memarkir kendaraan anda  di gedung parkir, kemudian berjalan ke gedung kantor anda. Di kiri anda, Matahari pagi yang  masih nampak merah bulat besar  tanpa selembar awanpun di tubuhnya, baru saja membebaskan dirinya dari kegelapan malam.

Kehadirannya bagi hampir 6,8 milyar penduduk dunia  termasuk anda, akan selalu dikaitkan dengan  indah dan suksesnya hari-hari yang anda lalui. Dan pagi ini, anda  merasakan  kehangatan sinarnya lain dari biasanya. Ia dengan akrab seakan memeluk hangat tubuh anda, sepanjang langkah anda diantara kabut tipis  yang ada di taman parkiran gedung itu.

Sesuatu telah terjadi, sejumlah perubahan, dan masih akan terjadi di minggu-minggu mendatang  dengan  kemajuan yang progresif. Waktu istirahat yang telah anda gunakan dengan baik,  memungkinkan banyak oksigen yang anda hirup dan memompakanya ke sel-sel tubuh anda. Oksigen merupakan elemen vital dalam kehidupan manusia dan merupakan kunci kesehatan. Semakin banyak oksigen dalam sistem tubuh, maka semakin banyak energi yang bisa kita hasilkan. Karena itu, tubuh juga akan semakin efisien dalam membuang sampah. Dengan proses oksidasi yang berkelanjutan ini, asam laktat yang terbentuk dalam latihan sebelumnya,  secara bertahap dikeluarkan dari dalam tubuh anda.  Dampak positifnya, generasi dan pengaturan produksi sel  tubuh anda berjalan lancar, dan secara bersamaan terjadi peningkatan kekuatan otot anda.

Gejala ini anda rasakan langsung, selain dari langkah-langkah anda yang lebih ringan, juga dari gerak anda yang lebih gesit. Wajah dan penampilan anda nampak lebih segar dengan aura percaya diri  pada tingkat dimana kehadiran anda, dengan energi yang anda miliki saat ini, akan mampu merubah amplitudo gelombang di seputar anda. Intinya, oleh energi alami yang anda miiliki, dalam sesaat, anda telah menjadi pusat keseimbangan baru bagi sejumlah gelombang yang ada di seputar anda. Itu sebabnya, beberapa orang yang berpapasan menyempatkan mencuri pandang pada anda, dan beberapa teman terlihat agak terkesima, dan secara spontan berucap: "Hai, kok saya agak pangling ya dengan kamu? pipi kamu kelihatan agak menipis dan mata kamu nampak begitu dinamis..., eh maaf kalo saya lancang..". Anda hanya membalasnya dengan tersenyum.

Sebagaimana anda tahu, masyarakat timur selalu saja ingin tahu proses dari suatu perubahan. Dan mereka baru akan terpuaskan dahaganya, jika jawaban dipaparkan dengan bukti yang kuat  dan dapat diterima dengan logika yang awam. Itu sebabnya anda mempersiapkan grafik di atas.

Grafik ini menampilkan hasil yang dicapai, melalui perubahan yang terjadi dari kondisi awal dimana anda digolongkan tidak ideal, menuju target idealisasi yang masih berlanjut. Anda digolongkan tidak ideal, karena anda memiliki berat 70 kg untuk tinggi badan 168 cm. Seharusnya untuk tinggi badan demikian, dengan menggunakan Rumus Brocca berat ideal anda adalah 61,2 kg, artinya di awal program ini anda memiliki kelebihan berat lebih dari 10%.

Dari grafik itu, anda bisa menjelaskan kepada teman-teman anda, bahwa dalam 14 hari anda melakukan program intensif ini,  dimana dalam 60 menit program yang anda lakukan setiap harinya, anda sudah bisa berlari tanpa berhenti sejauh 1000 meter (garis merah) dan berat anda turun sebanyak 1000 gram (garis biru).

Selain itu, tentunya anda juga menjelaskan bagaimana kesiagaan anda dalam menjalankan manajemen mengkonsumsi makanan menurut panduan program ini.

Keberhasilan dalam manajemen konsumsi makanan anda, adalah faktor penting yang mendukung kerberhasilan tercapainya posisi sementara  dari keseluruhan target ideal. Grafik kemajuan latihan di atas, tepatnya merangkum  keberhasilan kesatuan usaha anda, dalam menjalankan program yang sederhana ini, yang setiap hari anda lakukan pada kisaran 80 s/d 100 % nya.

Bukti otentik di pengadilan teman-teman anda ini, secara meyakinkan telah mengeliminasi desas-desus yang beredar, mengenai kemungkinan diterapkannya metoda yang tidak alami dalam usaha pengembalian bentuk dan berat badan anda ke kondisi ideal. Sekarang, apa yang muncul dari dalam diri anda telah mempengaruhi cara pandang di sekeliling anda.  Sekali lagi selamat!