5. Mengurangi kemungkinan terjadinya hiperventilasi ( pernapasan yang cepat dan pendek karena menahan sakit ) saat persalinan berlangsung
6. Mempercepat masa pemulihan setelah persalinan
7. Membuat proses kelahiran alami menjadi sesuatu yang indah dan tidak traumatis
8. Mempererat ikatan batin ibu terhadap bayi dan suami
Bagaimana bila di tempat kita bersalin tidak tersedia fasilitas bimbingan metode tersebut?
Tidak perlu cemas, setelah anda memahami penyebab nyeri baik yang psikologis dan yang fisiologis, anda bisa melakukan latihan relaksasi sendiri mulai sekarang. Terutama latihan pernafasan. Yang paling penting adalah keyakinan bahwa anda akan mampu dan siap menyambut proses persalinan dan lahirnya sang buah hati dengan perasaaan bahagia. Itu bekal terpenting. Jangan lupa berdoa agar semua lancar dan alami.
Informasi selengkapnya silahkan akses www.bidancare.com pada artikel Hypnobirthing ( 2 )
Bidancare. Romana amd Keb :disarikan dari makalah Workshop Hypnosis For Birthing, Agung K, Saputra, CHt), tabloid bidan, majalah Medical dll.)
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
