![Ilustrasi Kondisi Stres saat WFH [freepik.com/2021]](https://assets.kompasiana.com/items/album/2021/11/02/whatsapp-image-2021-11-02-at-10-33-58-6180b5f206310e71b61f8aa2.jpeg?t=o&v=260)
Solusi terbaik untuk permasalahan kesehatan ini adalah memberikan waktu diri sendiri untuk beristirahat dengan kegiatan yang disukai. Dapat melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan kebahagiaan diri sehingga mood menjadi lebih baik. Jika sudah mampu menjaga kesehatan mental maka dengan mudah menjaga kesehatan fisik diri.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!