5. Selalu Merasa Bersalah
Hubungan yang toxic bisa membuat seseorang selalu berada di posisi yang salah. Padahal, bisa jadi kamu telah melakukan sesuatu yang benar. Namun, teman yang buruk selalu akan mencari letak kesalahanmu dari tindakan yang paling benar sekalipun.
Cara Keluar Atau Menghindari Toxic Friendship
Ketika kamu sudah mengetahui ciri-ciri, dampaknya dan sadar bahwa tengah berada dalam lingkaran toxic friendship. Ada 2 pilihan yang bisa kamu lakukan yaitu mengungkapkan kepada teman jika sikapnya tidak menyenangkan dan sebisa mungkin untuk merubah perilaku buruknya tersebut, dengan begitu mungkin saja pertemanan masih bisa diselamatkan atau pilihan kedua yaitu mengakhiri pertemanan.
Berikut ini beberapa cara keluar dari toxic friendship yang bisa kamu lakukan.
1. Menikmati Waktu Sendiri
Berikan banyak waktu untuk dinikmati seorang diri serta cobalah menjauhkan diri dari lingkaran pertemanan dan hidup tanpa teman toxic tersebut. Tentu saja banyak hal positif yang dapat dirasakan saat fokus pada diri sendiri.
2. Tidak bergantung dengan orang lain
Seringkali sulit bagi kita untuk keluar dari pertemanan yang buruk, karena kita merasa membutuhkannya dan tanpa bantuannya kita tidak dapat melakukan apapun sendiri, sikap  ini harus dihilangkan dan tanamkan dalam diri bahwa kita dapat melakukan sesuatu sendiri.
3. Tetapkan batas
Jika masih ingin mencoba untuk mempertahankan pertemanan, pastikan batasan yang jelas. Jelaskan kepadanya jika dia telah melakukan hal-hal yang kelewatan. Beri tahu pada teman kamu tersebut, bahwa kamu tidak ingin lagi menerima perilaku yang buruk. Apabila orang tersebut masih saja terus melewati batas, segera akhiri hubungan untuk kehidupan yang lebih baik.
