Kegiatan mendaki gunung membutuhkan waktu yang cukup panjang, apalagi jika gunung yang dipilih memiliki ketinggian lebih dari 3000 mdpl. Untuk tetap memiliki tenaga, tentu kita harus mengisi perut kita dengan makanan. Makanan yang dibawa tidak perlu berat, tetapi bisa makanan ringan seperti roti.
5. Upgrade Pengetahuan
Sebelum mendaki gunung, pengetahuan kita harus di upgrade ya teman-teman! Khusus nya pengetahuan kita tentang pertolongan pertama ketika mendaki gunung. Walaupun kita tidak tahu hal apa yang akan terjadi di depan sana, tapi setidaknya kita punya cara untuk mengatasinya.Â
Selain itu, jangan panik ketika rombongan tiba-tiba kehilangan arah! Cara survive yg dapat kita lakukan adalah dengan memberi tanda lewat tanaman yang ada disekitar kita, dan ketika pasokan logistik habis, kita harus bisa memilah dan memilih buah yang layak dikonsumsi manusia.