Dengan kata lain, mengenali diri merupakan fondasi dalam mengelola stres di tengah tuntutan akademik yang beragam.
***
Ingatlah bahwa stres adalah bagian dari perjalanan hidup. Namun, dengan strategi yang tepat, kita bisa mengelolanya dengan baik dan menjalani kehidupan mahasiswa dengan lebih seimbang dan bahagia.Â
Sejahtera secara fisik dan mental bukanlah imian, tetapi kenyataan yang bisa diraih dengan usaha dan kesadaran diri.Â
Semangat, para pejuang akademik!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!