* Sajikan selagi hangat.
Tips: Pastikan minuman sudah agak dingin sebelum diberikan kepada balita, agar mereka tidak kepanasan.
Manfaat Setiap Bahan dalam Susu Jahe Madu
Untuk memastikan kita merasa yakin dengan manfaat minuman ini, berikut penjelasan lebih rinci tentang bahan-bahannya:
* Jahe
Jahe mengandung gingerol, senyawa bioaktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Selain menghangatkan, jahe juga membantu pencernaan, yang sangat baik untuk balita yang kadang mengalami masalah perut.
* Madu
Madu kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin C, zat besi, dan kalsium. Selain itu, madu memiliki efek menenangkan untuk tenggorokan, sehingga sangat cocok untuk anak yang sedang batuk. Namun, ingat, madu hanya boleh diberikan kepada anak di atas 1 tahun untuk menghindari risiko botulisme.
* Susu
Susu adalah sumber kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak. Selain itu, susu juga mengandung protein dan lemak yang diperlukan untuk perkembangan tubuh si kecil.
Kapan Waktu Terbaik Menyajikan Susu Jahe Madu?
Waktu penyajian juga penting agar manfaat susu jahe madu bisa dirasakan dengan optimal oleh anak. Berikut beberapa momen terbaik untuk menyajikannya:
* Pagi Hari: Sebelum memulai aktivitas, susu jahe madu bisa menjadi minuman yang memberikan energi dan menjaga tubuh tetap hangat.
* Setelah Bermain di Luar: Jika si kecil kehujanan atau bermain di udara dingin, segelas susu jahe madu bisa membantu mereka kembali hangat.
