Bahaya Obesitas bagi Kesehatan

Obesitas atau kegemukan adalah suatu keadaan dimana tubuh sudah tidak bisa lagi mentolerir kelebihan berat badan, dan ini sangat berbahaya jika dibiarkan begitu saja. Dengan obesitas maka resiko datangnya penyakit berbahaya akan semakin meningkat. Banyaknya lemak, khususnya di daerah pinggang akan menambah resiko terkena penyakit Kanker atau Jantung.

Akibat dari Obesitas bisa sangat fatal, memiliki berat badan ideal sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan anda. Terutama bagi anda yang memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol dan jantung.

Beberapa gangguan yang dapat muncul akibat dari kondisi kegemukan atau Obesitas :

Penyakit Kronis

Penyakit -- penyakit kronis sering dikaitkan dengan obesitas, penyakit seperti Jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit hati dan kantung empedu. Kelebihan berat badan juga dapat mempengaruhi kinerja hormon insulin sehingga meningkatkan resiko terkena Diabetes. Selain itu obesitas dapat menyumbat pembuluh darah dan pada wanita dapat menyebabkan haid tidak teratur dan Infertilitas.

Menyebabkan gangguan tidur

Gangguan tidur yang dimaksud disini adalah Sleep Apnea yaitu suatu kondisi saat orang berhenti bernafas saat tertidur, hal ini merupakan masalah yang sangat serius karena mengakibatkan kadar oksigen turun drastis.

Menyebabkan Gangguan pada lutut dan Pinggang

Penyebab gangguan pada lutut dan pinggang dikarenakan kondisi Osteoporosis, kondisi obesitas dapat menyebabkan resiko terkena osteoporosis menjadi lebih besar. Karena beban untuk menopang tubuh menjadi lebih berat

Meningkatkan Resiko Kanker

Berbagai jenis kanker diawali dengan kondisi kegemukan, pada pria dan wanita bisa terjadi kanker diantaranya kanker ginjal, kanker pankreas, kanker tiroid, dan kanker kolon. Kanker kolon ini adalah akibat pola makan yang tidak sehat dan menumpuknya toxin di usus / kolon.

Masalah psikologis juga menjadi serius ketika remaja yang terkena obesitas bergaul di lingkungannya, terlebih ketika mengalami diskriminasi ayau bullying dari teman -- teman sekitarnya

Ada alasan medis mengapa memiliki bentuk tubuh ideal sangat disarankan bukan hanya karena segi penampilan tetapi lebih kepada menjaga kualitas hidup agar dapat maksimal dan tentunya mengurangi resiko terkena penyakit Kronis.

Ayo, jangan tunda lagi untuk memiliki tubuh ideal dan sehat dengan menjaga pola makan dan berolahraga secara rutin.