Pembagian Kerja Rumah Tangga Pedesaan yang Turun-temurun dan Manfaat bagi Kesehatan

Melaksanakan pekerjaan rumah tangga termasuk kegiatan olahraga.

Kegiatan memberikan rumah setara dengan aktivitas olahraga (foto dari sehatq.com)

Mengapa demikian? Dengan bekerjanya anggota tubuh kita dalam melaksanakan kewajiban memberikan rumah, maka kita telah berolahraga. Menggerakkan seluruh persendian, otot dalam tubuh bereaksi, dan mendorong metabolisme dalam tubuh bekerja lebih baik.

Hal ini dikarenakan, memberikan rumah dilakukan setiap hari, bukan perkara yang dilakukan setiap minggu, bulan, bahkan tahun. Jadi, kegiatan ini bersifat rutin dan manfaat bagi tubuh pun terasa setiap hari. Maka termasuk dalam olahraga.

Tapi, bukan berarti kita harus berhenti berolahraga seperti yang telah kita lakukan. Misal lari, jogging, bersepeda, push up, bahkan senam. Itung-itung tambah-tambah sehat dari kegiatan pekerjaan rumah tangga.

Selain dapat mewujudkan hunian yang bersih dan sehat, pekerjaan rumah tangga pun dapat membuat tubuh kita sehat, sebab menyamai dengan kegiatan olahraga. Tak hanya itu, pembagian tugas kerja kebersihan dalam rumah tangga membuat anak cucu kita memiliki sifat dan karakter yang sama, cinta kebersihan.

Jadi, kamu sudah memberikan apa hari ini?

Bayu Samudra