Penulis: Baraksa
Ruam kulit adalah masalah umum yang dapat dialami oleh siapa pun, dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk reaksi alergi, iritasi, infeksi, atau kondisi kulit tertentu. Untuk membantu mengatasi ruam kulit dengan efektif, berikut ini kami hadirkan 7 tips sederhana yang dapat membantu Anda meraih kulit yang sehat dan bebas dari ruam.
1. Jaga Kebersihan Kulit
Pastikan Anda menjaga kebersihan kulit dengan baik. Mandi secara teratur dengan air hangat dan gunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi. Setelah mandi, keringkan kulit dengan lembut menggunakan handuk bersih.
2. Hindari Pencuci dan Pakaian yang Menyebabkan Iritasi
Hindari penggunaan pencuci pakaian atau pelembut yang mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Pilih pakaian yang nyaman dan berbahan lembut, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.
3. Gunakan Pelembap Secara Teratur
Gunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda setelah mandi atau saat diperlukan. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya menjadi kering, yang dapat memperburuk ruam kulit.
4. Hindari Menggaruk Ruam Kulit
Meskipun terasa gatal, hindari menggaruk ruam kulit. Menggaruk dapat memperparah iritasi dan memperluas ruam. Cobalah untuk menepuk-nepuk kulit dengan lembut jika terasa gatal.
5. Gunakan Salep Anti-inflamasi atau Krim Steroid
