Kesehatan Holistic adalah pendekatan kesehatan yang secara bersamaan menangani komponen kesehatan fisik, jiwa, dan spiritual
Pendekatan holistic mengakui bahwa kesehatan dan kesejahteraan individu dipengaruhi oleh berbagai faktor diantaranya fisik, jiwa, social, lingkungan dan spiritual
Oleh karenanya metode kesehatan holistic melihat unsur penyakit dengan cara yang berbeda dengan pendekatan medis
Kesehatan Holistic memandang manusia sebagai bagian dari alam semesta yang tidak bisa berdiri sendiri. Sebagai bagian dari entitas makrokosmos dan berdimensi sendiri sebagai mikrokosmos, manusia  akan mempunyai kecenderungan mengikuti garis aturan alam semesta
Oleh karenanya teori  atau pendekatan holistic bisa menjadi salah satu solusi dalam mengatasi masalah kesehatan manusia yang ilmiah dan alamiah.
Pada saat sekarang kecenderungan timbulnya penyakit disebabkan oleh perilaku hidup tidak sehat, baik secara fisik, mental ataupun spiritual.Â
Dan dalam mewujudkan kesehatan holistic perlu dipenuhi 6 prinsip kesehatan holistic, dimana proses dan metodenya berbeda dengan pendekatan medis.
6 ( enam ) Prinsip Kesehatan Holistic
Dalam melakoni kesehatan metode holistic terdapat 6 ( enam ) prinsip yaitu :
1. Prinsip Pernafasan
