Rasa Sakit Menjadikan Kita Lebih Kuat

Jakarta, 2 April 2020. Di masa sulit seperti sekarang ini akan memunculkan banyak bentuk kreativitas orang, produk dari kinerja kemampuan otak kita. Kata 'sulit' diganti dengan kata 'peluang'. Banyak peluang yang bisa kita lakukan. 

Nilai tertinggi adalah sesuatu yang bisa bermanfaat untuk banyak orang, dan mampu membantu masyarakat yang terdampak oleh pandemi virus ini. Berlomba-lomba dalam kebaikan itu sangat dianjurkan. 

Banyak pribadi dan institusi yang tak mau menyerah oleh situasi kondisi saat ini. Bahkan mereka mencoba berbuat sesuatu kebaikan seperti mengumpulkan donasi. Baik untuk mendanai pengadaan APD (alat pelindung diri) untuk para petugas medis, maupun bantuan makanan atau uang untuk para pencari nafkah harian yang terganggu aktivitas berkerjanya oleh kondisi ini.  

Donasi yang disumbangkan dari milik bersama memang benar-benar menyentuh hati. Demikian juga halnya pada saat kita merasakan patah hati, seperti benar-benar merasakan hancur hati kita. 

Sangat emosional ya! Ketika tindakan menyakiti perasaan kita, apakah itu terasa sama seperti kita merasakan sakit fisik, atau hanya analogi ansumsi kita. Apa ini hanya suatu ungkapan bahasa saja kah. Dengan membandingkan sebutan 'sakit fisik', sebenarnya hanya untuk memudahkan membayangkannya saja. Karena tidak ada istilahnya yang paling pas.

Kita tahu bahwa penolakan dan isolasi itu sangat menyakitkan bagi sebagian besar otak sosial kita. Seperti yang disampaikan oleh Dr. Marwa Azab di youtube video channel TEDx Talks; jadi ketika kita mengalami sakit fisik, sesungguhnya terdiri dari dua komponen. Komponen yang pertama disebut "komponen sensorik". 

Misalkan kita merasakan sakit yang pedih luka di kaki kanan bawah, karena asam urat, rematik atau penyakit kronis lainnya. Termasuk lokasi intensitas durasi rasa sakit itu. 

Sedangkan komponen kedua, sifatnya afektif yang disebut dengan istilah "komponen emosional". Nah, ini yang akan banyak kita ulas di sini. Satu area di otak yang mengkoordinasikan badai emosional.

Ketika merasakan sakit di kaki tadi, cocok dengan komponen pertama, dan biasanya kita merasa takut, marah, sedih. Jadi tidak heran orang yang menderita sakit kronis biasanya mereka juga berkembang ke kondisi sekundernya. 

Seperti timbul depresi dan atau kecemasan sebenarnya. Depresi pada sakit tadi dapat menyebabkan gejala fisiknya sendiri. Seperti sakit kepala dan seperti sakit umum lainnya. Jadi ketika rasa nyeri sakit itu datang, untuk mendefinisikan rasa sakit fisik itu agak lebih mudah. Kita punya istilah untuk itu, kita memiliki perbendaharaannya, kita dapat menggambarkannya.

Namun, yang lebih merepotkan dan tidak jelas lagi, ketika seseorang mengatakan sakit hati, sakit sosial, sakit emosional, sakit psikologis, apa sih sebenarnya yang terjadi?